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身体=自然
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涼しい風が心地よい土曜日

ご機嫌いかがですか?


いやはや、昨夜までは竜巻注意報やら

熱帯夜やらで・・・・。


今朝は再び、何事もなかったかの様



日曜日にはお日様も顔を出すようで、


なんだかほっとします。(-0ー)



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PMS(月経前緊張症)の辛さは

この「お天気」の様にも思えます。


体内に「生命」という自然を育むための

システムを持っている女性は

ホルモンの影響で 体温が変化し 体調も変わり、

体質によっては 起き上がれないほどの

「痛み」を感じながら、

仕事や家事を普段通りこなすのは

ほんとうに辛いもの。


個人差があるため、

例えば、お母様がまったく生理痛を経験したことが無くても、

娘さんがとてもつらい生理痛に悩んでいることも。



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「生理」について考察すると、

変化が目に見える女性だけが特別に見えますが、


整体の観点からみると(骨盤の動き)


実は、男性にも 高潮期と低潮期があり、


仕事で大変なことがあって、

体調もすぐれなかったりする時に


上手にバランスが取れる時もあれば、


同程度の事が起きても、


むしゃくしゃして、機嫌が悪くなったり・・・

一人にしてほしくなったり・・・



個々人がそれぞれの 「波」 を持っている中で

一緒に協力していくためには、


なかなかどうして 工夫が必要な時もありますね。



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あまりお互いが困っていない時は、


「あ、またか」なんて 時の流れに身を任せ (^^;


適当に過ごすことが一番の時もあるけれど、



たいてい、それが 「日常」というもの

と言い切ることもできるけれど・・。



そこのところ、ちょっと「思いやり」を持ち込んで


気を利かせると


コミュニケーションが円滑になって

お互いが過ごしやすくなる
のかもしれませんね。


しかしながら、そのような理想がかなわない職場だったり

人間関係があるのもまた現実ですね・・・・。



まずは 御自身の 体質、体調、リズム、に気づき、


生活習慣を見直して一工夫するところから


初めてみませんか?



皆様の健やかな毎日を応援しています。(^-^)/





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