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気を巡らせることが大切
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久しぶりの 澄んだ青空が 

気持ち良い 日曜日となりました。


ご機嫌いかがですか?


大気汚染物質PM2.5の話題でもちきりの福岡市

例年ならば、「春霞」かな、なんて

やり過ごしていましたが、


大気汚染物質がやってきていると知ると

のんきにやり過ごすわけにも

いかなくなってしまいますね。(涙)


空に励まされる 私としましては、

油山が見えなくなるたびに

ああ、と憂鬱な気分に。

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公害は嫌だな~



かといって、あまりどんより

気分を落ち込ませすぎる

「気」が巡らなくなり

心と体の調子が余計に悪くなってしまいます


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よしっ!気をとりなおそう!!




このようなときこそ、

「身体」からの働きかけが

功を奏すると感じています。


ストレッチ体操、気功法、ラジオ体操 ヨーガ

ブームになっているようですね。




他人に評価されるための体操ではなく


自分のお身体と対話するつもりで


「いつも 頑張ってくれて、ありがとう」

そんな気持ちに成れると良いですね。


あなたに合ったものが見つかりますように


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大名紺屋通りの「駒屋」さんの いちご大福が

今年も店先に。やさし~いお味で 春の気配 (^^)


嬉しいな、美味しいな、可愛いな

どんなことでも

「気」は巡るのですね~


もちろん、過ぎれば 詰まります~。 (^^;\(--)


福岡市の心理カウンセリング・セラピー
福岡天神TSセラピールーム



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