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11日
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毎月 11日は 特別な気持ちになりますね。


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経済の問題はとても難しいとはいえ・・

やはり、決して忘れてはいけないことだと思います。


今年に入って、日々ニュースの雰囲気が

変化していると感じると

どうしても考えさせられてしまいます。


絶望せずに、前を向くことと、


忘れないでいることと・・・。






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ふかふかホワイト
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今日はとっても冷え込みましたね~


お昼頃の天神の交差点の温度計は 4℃

北国の方にとっては超あったかいのかも (^^;それでも慣れていないと寒く感じてしまいます

数字で示されると 余計に寒く感じたり。

それでも天気が良かったので

お正月を名残惜しむかのような賑やかさでした。(^^)




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真っ白の襟巻が あったかそうですね (^-^)



今日も一日 お疲れさまでした


ゆっくりあったまって一日の疲れを癒しましょう (^-^)/



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枯淡な風景
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静けさに包まれた 

ひなびた感じの冬枯れの景色が


なんだか落ち着く・・


ふと そんな心境の時もあったり。


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移ろう季節の中で


自分の内面が

外側へ投影されてゆく




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あたたかい お茶を いっぷく


ほっつ



今日も一日 お疲れさまでした


また あした (^-^)/



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小説 『サクリファイス』  
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「サクリファイス」 近藤史恵 著 新潮社


「サクリファイス」なんて横文字で書かれていると

軽い感じですが、「犠牲」なんて題名のミステリー


自転車ロードレースという世界があるとは

この本に出会うまであまり興味を持っていませんでした。




ミステリーとしての面白さもさることながら、

人間が深く描写されていて、どんどん引き込まれる小説でした。




お正月といえば、熱き戦い 箱根駅伝に感動された方も多いのでは。

あの ほんものの 爽やかな笑顔で

タスキを渡す姿を目にすると

年を重ねるごとに 涙腺が弱くなって困ります。(^^;




自転車ロードレースの世界は

チームの優勝のためにアシスタントをする役割の人がいるそうで

その協力関係のなかで勝利を目指してゆく点が

駅伝とは少しまた異なった世界。



トップを優勝させるために

アシストする役割の人の心理描写が

とても興味深かったです。


武士道の精神を思わせるような場面や

勝負の世界の中にある

人間同士の暗い心理など、盛りだくさんでした。


私の個人的感想ですけれど、

最近の小説は、けっこう暗い人間心理をクローズアップするか

その反対か、極端な作品が多い中で

バランスがちょうどよく、

読み終わった後 

なるほど~ う~ん。面白かった! と気分が良かったです。

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素朴ってやさしい
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本年最初の日曜日


大安吉日 (^^)


お正月休みの大切なひと時に

福岡天神TSセラピールームをご利用くださり

ありがとうございます m(--)m


内なる気づきが

あなたの心の地図となりますように☆


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お正月といえば お餅



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もう、なんでもかんでも くまもん (^^;

天草のお餅 長崎の かんころもち を

もう少し柔らかくしたような 「こっぱもち」という

さつまいもが入った 素朴なお餅をいただきました。



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おおっつ この コゲ具合が っつ

たまらなかったです (^^)


素朴でやさしいっていいな~




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ついつい こんな感じになってしまう お正月 (^^;

お餅とおんなじに見えてきた~


エンジンはゆっくりとかけることにしましょう♪


今年は寒さが厳しい冬ですね。

どうぞご自愛ください ◎(^-^)◎


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福 招き
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有明海に咲く シチメン草


すぐ近くの海にも 

知っているようで

まだまだ 知らない 世界がいっぱい (^-^)



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クリックで拡大します



シチメンソウ 3.jpg

泥んこの中から 真っ赤な 花が咲き



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よ~く 見てみると ムツゴロウやシオマネキがいっぱい


見えないところに たくさんの 命が息づいて


ぴょこぴょこして可愛かったです (^-^)



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福よ来い来い 福よ来い 

シオマネキ って 名前が なんともユーモラスな 蟹


引き寄せパワーは イメージが大切ですね。


混乱したら整理整頓して


あなたがこころから望むものは


どんなことでしょう?



福岡天神TSセラピールームをご利用いただき、

誠にありがとうございます。


本年もあなたのお役に立てますように (^-^)/


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み~つけた
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とことこ 歩く 


お正月




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ぴたっつ 


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真冬に葉っぱが浮かんでた 



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あたらしい年

あたらしい発見があるといいですね (^-^)




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Start
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冬に咲く 紅の花

冬のぬくもり



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黄色い 小鳥



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赤い 南天の実を食べて 



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さあ! 出発 \(^-^)/




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☆ 新しい年もまた、 あなたらしさが 輝やきますように ☆



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忘れたくないこと
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霜柱、子どもの頃は 10月くらいになると

朝通学の時など目にしていましたが、

最近は珍しい存在になったような。


温暖化なのかな~


それでも、12月も終盤に入り、いよいよ寒いですね。(*~*)。。


貴重なお休みの日

福岡天神TSセラピールームをご利用いただき

誠にありがとうございます m(--)m




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その 大きさに びっくり仰天 (^-^)

大分県の日田の名産の 梨をいただきました。


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半分に 切った状態 


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程よい酸味があり、瑞々しく

大変美味しかったです。ごちそうさまでした。


今年の夏は大雨の脅威で

本当に大変だった 日田や熊本にも

秋になると 作物が実り

有り難くいただくことができて 感謝です。



自然は厳しくて、大変怖い存在だけれど

やはりなくてはならなくて

恵みもいっぱい。


災害はたいへん悲しいことだけれど、

またコツコツと立て直すこともできる・・・。


でも、原発の人災は 何百年たっても

危険は残り続けるのですよね。

政権が変わってしまって、これからどうなるのかなあと

複雑な気持ちになりますが、

忘れてはいけない、忘れたくないことがある

こころに刻んでいます。






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明け方の☆明かり
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冬の朝は 


日が昇るまで、なかなか目が覚めませんけれど (^^;



今朝は 星空が綺麗に見えました (^-^)




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ようやく 明るくなってくると


なんとなく ほっとして。



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おはよう!


いつの間にか



雲も晴れたね  ◎(^-^)◎


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今日も一日 お元気でお過ごしください (^-^)/



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光の公園
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クリックで拡大します


福岡天神警固公園

リニューアルオープンイルミネーション



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キラキラ 光の公園


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去年よりも スペースが広がって

とってもいい感じに(^^)


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穏やかな光


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かけがえのない しあわせのひと時





あなたの願い事が叶えられますように・・



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中島潔さんの展覧会
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しとしと 雨ふり土曜日。


湿度が高いと、いつもより暖かく感じますね(^-^)




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今月の初めに 中島潔さんの展覧会に足を運びました。


京都の清水寺に奉納されている襖絵が

そのまま福岡アジア美術館に展示され

とても迫力がありました。


印象的だったのは、

中島さんの故郷やお母様に対する強い思い。


儚い線で描かれた作品が特徴なのだけれど

その対極にあるご本人の秘められた力強さ。


2010年に癌の手術をされてからの絵は

今までの悲しげな女性でははく

生命力にあふれる子どもや

凛とした女性へと変化していった様子。


中島さんの生きてこられた旅路が

そのままこちらに伝わってきて。


こちらが勇気をいただくような


そんな展覧会でした。



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お土産のポストカード


「正解」や「マニュアル」ではない



その人らしさ



 懸命に生き抜いていく・・・






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御足下が悪い中、福岡天神TSセラピールームを

ご利用いただき誠に有難うございます m(--)m



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ほんとうの感謝 3
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―――――――続き

辛いことがあっても、

何か好きなことで発散したり

気の合う友人に

まったく頭にくる~ 許せん!!

なんておしゃべりしているうちに

元気なる程度のことならば、

なにも問題ないと思います。snow04.gifsnow85.gifsnow04.gif



けれど、時に難しい試練に直面することもありますね。

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身体を思いがけないことで怪我して

その時は 一瞬何が起こったのかわからないまま

痛みも感じず、

後から 痛みを伴って その場所を修復しようと

自然治癒力が働くのとまったく同じように


心も 

思いがけないことで深く傷つき

その修復のために

時間や思いやりが必要になることがあると実感しています。

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こころの整理をして

受けとめられていないことに

焦点を当てていくと

不思議と、


幸せだった記憶がよみがえってきたり

悪く言ったことをなんだか後悔したり。


心の底から ふたつで ひとつなんだ


辛かったことも含めてみんな


それが「わたし」なんだ。


そんな思いが自ずから生じると


素直に感謝したい思いにあふれるように思います。




もちろん、日常のすったもんだでは

また 揺れることもあるけれど・・(^^;



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福岡天神TSセラピールームでは


その専門性を駆使して

お客さまのお身体の負担にならないような工夫とりいれながら

問題の根底に潜む感情に気づきを促し

お客さまがご自身を理解できるようなセッションを行っています。


ホームページでは、分かりやすくするために、

苦しい気持ちを「消す」という表現をしていますが



実は、消すというよりも

「気づき」「受け入れる」ことで


見ないようにしていた時よりもずっと楽に


自然と今ここに居られるようになるということなのです




セラピーは魔法ではないので、

その後の日常の在り方は

全てご自身にかかってきますが、


ご自身の対応の仕方が変化する
のです。



ご縁がある方に、佳き出会いに成れますよう。


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ほんとうの感謝 2
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――――前回の続き


一般的には、こんな時、

大人として成長するために

「感謝すること」

を学び、

些細なことは気にせず、

前を向きなさい と指導されたり、


自分でそう言い聞かせて

ネガティブなことに目を向けずに

努力していこうとしますね。


わたしも、こんなに感謝すべきことがあるのだから

世の中には、もっと辛い現実がたくさんあるのだから、

自分の感じていることは甘えであって、

大したことじゃない、忘れなければ

自分で自分を叱るようにして

気持ちに蓋をする努力

していたように思います。





最初はしんどくても、

それを実行し続けることで

自暴自棄になったり

恨みの感情を募らせるよりも

ずっと幸せに通じるのもしかりだと実感しています

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ただ、



心の底から、

ああ、感謝だな~と自ずから思っているのと、

こんな時身体は とてもリラックスします。


なんとか、なんとか苦しくて

感謝なのだ・・と言い聞かせているのは

ずいぶんと異なるわけで、


身体に力がたくさん入ってしまいます




そして、とても難しいな~と感じるのは


辛くてシンドイ気持ちがそこに在るのにもかかわらず、

まったく無いことにして、

頑張りすぎてしまうと、


思いがけない時に


置き去りにした「気持ち」が

形を変えて

「こっちを見てくれ」

「気づいてくれ」

と反応したり、



他人に自分が隠している気持ちを見て

冷静になれなかったり


身体症状が気持ちの肩代わりをして

体調がすぐれなくなったり


片側によりすぎたバランスを取り戻そうと

様々なサインを発するのです



――――――――続く

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ほんとうの感謝 1
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ここ数日太陽が顔をのぞかせて


北からの海風に

しびれる寒さの福岡市なので

お日様パワーに助けられています(^-^)


毎年のことながら、

暑さに参っていた夏がうそのようですね・・





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相似な親子 移動中



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 可愛い尻尾が見えてるよ♪ (^^)


 しっかり安全確認しているのかな・・・。


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静かな場所で 大切な時間


この猫ちゃんたちはもしかしたら

身勝手な人間に捨てられているのかもしれず

(まるでペットショップにいるような子たち)

難しいシチュエーションなのですが、

田舎の大らかな環境で地域猫になって

おじさんたちに毎日お世話をしてもらっているようでした。ウ~ム


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先日、私の祖母は自己中、なんて

言葉にしてしまうと

じつは後で ちょっと後悔

心がチクチクします・・。


過去記事 


何故なら血がつながっているし、

自分がそんな批判ができるような

完璧な人間でないのは明らかで。


祖母がちょっと変わっているのは事実とはいえ、

また、彼女がそんな風になったことにも 理由があり、

お世話になったこと

感謝したいこと、

可愛いな、元気をもらうな、なんて

エピソードも実はたくさんあるのに、


私自身が受け止めきれなかった出来事を

いつまでも大事に心に入れたまま

幸せのエピソードまでもが

色褪せてしまうのが

なによりも悲しい。





それなのに

怒りが消えない、

苦しい、寂しい、

何故、自分にこんな出来事が起こったのだろう、

=起きてほしくなんかなかったのに・・・


このような気持ちが生じると

とてもつらい。辛いなんて認めたくない。

そんな気持ちを乗り越えるために

無意識のうちに辛さを感じないように

必死に蓋をして乗り越えようとしました。



――――――― 続く


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寒いときほど 気のめぐりを良く
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今日は良いお天気になりそうですね (^-^)


とはいえ、朝晩冷え込んで、

朝の支度の最中思わず へっくしっつ ;(*~*);


ノロウイルスが流行ってるとかなんとか


負けないぞ~と気合を入れ


使い捨てカイロを仙骨にあて・・・


気合を入れるといいつつ

カイロを貼る・・・
 (^^;


足腰冷やさないようにするのが

私の場合いつも重要なので・・


いつもこの方法で冬を乗り切っています。


低温やけどに注意しつつ・・・



温めて 気のめぐりを良くする。


忙しかったり、精神的な疲労が蓄積されている時は


身体を大切にして


乗り切る工夫ができますよ  ◎(^-^)◎


あるのんびりムードの町で

猫ものんびり なつっこく。




自分から寄ってきて



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あの~ ちょっと場所的に 痛そうなんですけど

ここでもよろしいのでしょうか・・


よろしくてよ・   のびのび~



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う~ その首のところが たまりません~

というような顔

グレーの毛並みがなんとなくお洒落で

眉毛があるような顔をしたかたでした (^^)


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かつて人に頼ることができない悩みがありました。

時折小雪が舞い

強い北風が吹きすさぶ中、

福岡天神TSセラピールームまで

足を運んでくださり、誠にありがとうございます。m(--)m


一年の締めくくりの月に

ご自身との対話snow85.gifsnow04.gif





お一人では絡まっていた糸が

はらりと 解けていくような


セラピーのお時間になりますように



お日様が陰ると 真っ暗になって

気分も滅入りがちだけど、

パ~っつと日が差してくると

なんだかとても嬉しくて。snow04.gifsnow85.gifsnow04.gif



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陽射しに まったり猫 (^^)

厳しい環境になるほど


ぬくもりも また より 暖かく感じられ・・。


そのコントラストの中で。


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厳しいとか、甘いという言葉を聞くと

私は「親のしつけ」をイメージしてしまいます。


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どんな親も、それぞれに歩いてきた人生と

影響を受けたその親と、

その人自身の感受性や性格があって

子どもに関わっていく

さまざまな個性がある中で、


私の母は、自分の母つまり祖母が

祖父に「甘やかされている」

よって「とても自己中心的」

という思いが強い人でした。


(母というより親戚中の共通理解(^^;)


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そんな母は子育てをするとき、

娘は「甘やかしてはいけない」

「自立させなければならない」

という思いが少々極端になりすぎる傾向

があったのかな~なんて、今になって理解しています。snow04.gif



親のしつけを受け止めすぎる傾向のある私は、


若い頃、「お互い様」なんて心境には

なかなか成れず、


友達や恋人に

助けを求めてもいい時に

そうすればいいと分かっていても

行動に移せず、

うまく頼れなかったり、


気軽に甘えることができる人を羨んでみたり。


我慢しすぎた挙句

頼りすぎに暴走するのでは、なんて想像し、

それが怖くてコミュニケーションを躊躇したり。



自分の望みは口にできないけれど

相手の望みを叶えなければならない・・

叶えたい、ではなく なければならない


無意識になっていて


相手の要望を聞いてばかりいることに腹を立ててみたり。

自分が伝えていないからなのですが (^^;




このようなことが無意識の時は

ただただ気持ちばかりが揺れて

何故、思うように行動できないのだろうと

いら立ったり悲しくなったりしていました。



様々な出会いの中、

私が知ることを望んでいる

無意識
紐解いていく経験の中で


冷静に自分の気持ちを理解するようになると


行動できないことにいら立つより先に

私には練習が必要なのだな、と理解するようになり


ちょっとずつ、少しずつ

相手をよく選んで(これは重要)

新しいことにチャレンジしてみる。


時には失敗したり、うまく伝わらなかったり。

ある時は、怖がっているほど

拒否されるということは無かったり。


どんなに年齢を重ねても

何かを練習していく過程は

変わらないように思えます。



躾というのも、難しいですね。

この線から出てはいけません

としつけられた犬が

絶対に出ようとしないかのように、

守りすぎることになると


状況に応じて

臨機応変に対応することを

難しくしてしまったり
しますね。


躾を受けとめる側の性格や感受性もあったり。


親の躾なんてどこ吹く風、

自分のパワーで押し切って

周囲の協力や犠牲の上に

苦労を重ねながらも

新境地を作りあげていく人生もありますし。


どちらが良いとか悪いという話になると

いつまでたっても

議論するばかり。


自分自身の個性を見きわめて、

滞っている流れを取り戻した後に


あなたらしい道を歩まれていかれますように。



当院のセラピーがあなたのお役にたてますよう \(^-^)/




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一つではない「答え」



北風が冷たい季節到来ですね~




身体が思わずギュッとこわばってしまいます。:(*~*):




まずは 視覚から 温もりを・・(^^)






こんな季節に、もう 春へ向けての準備が始まっていました。


白くてほわほわの芽吹き

自然の不思議


寒い時には寄り添って・・ 





アザミの棘は 祖国を守って国花になったけれど、


大切な誰かとの関係性の中で

本当は棘なんて出さず、素直になりたいのに、

解消されていないなにかが

刺に変わってしまったり、


八つ当たりの対象を探して

チクチクといじめの道具になってしまう 

なんていうのは、


持っているパワーのネガティブな側面。



パワーってどんなものでも

生きていくために無くてはならないものだけど、

使い方を間違えると・・・。




物事はいつでも両面。



でも、白黒つけない グレーゾーンというのもあり・・


カップルなどの関係性では


人それぞれ 好みがあったり・・ 


ツンデレが良いとかなんとか・・・


そういいながらも


棘が過ぎると やってられなかったり

くっついたり 離れたり

試行錯誤。


お互い納得づくで


ぶつかり合って 語り合って

作り上げていくものだったり



いろんな 形 がありますね。




今日も一日お元気でお過ごしください♪

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冬空のあざみ

空もすっかり冬色



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寒空の下でも 逞しく咲く あざみ


赤紫が華やか♪



棘がいっぱあるこの花は

スコットランドでは

バイキングの襲来から国を守った花とされ

国花になっているのだそうです。


棘に刺されると 痛いけど、

棘があるからこそ、強くたくましく・・


今日も一日お元気でお過ごしください♪


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こころとからだ
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桂の木も冬化粧


12月になりました 

今朝はいつもよりも 木枯らしが吹いて

とても寒く感じられます。


お身体が寒さに慣れないうちはとくに

ご自身に思いやりをもう一つ


身体を大事にすると

心も楽になれますよ。(^-^)




師走の忙しい時期に

福岡天神TSセラピールームをご利用いただき、

誠にありがとうございます。m(--)m



☆♪当院の専門性があなたのお役にたてますように♪☆



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みかんが美味しい季節ですね~


ストレスが多い時ほど

ビタミンCの消費が多くなるのだそうです。


適度に召し上がるといいですね。



食べ過ぎて発散しすぎる時


暴走する前に 

一呼吸。

ご自身に尋ねてみてください。


いま、どんな気持ち


本当は どうしたいのかな・・



思うようにならなくて


イライラしたら


身体の横を伸ばしてみましょう



あるいは、


腕を万歳の形に挙げて


ワキの下から 肋骨にかけて

すこし勢いよくマッサージ。

(ちょっとお笑いみたいなポーズですけれど)(^^;


気分が少しすっきりして変わるのなら、


身体の気のめぐりが悪くなっていたのです。


気持ちに没頭する前に

身体を楽にしてあげましょう。(^-^)


これはほんの一例。


お身体のタイプも十人十色です。


ご自身をよく知って、

あなたにあった対処法を工夫するのが何より




当院では鍼灸師による証の診断と

永年の臨床経験をもとに

丁寧にお客様の傾向をお伝えしています。


言葉でただ、「あなたは~ですよ」と聞くことは

昨今はコンピューターですぐに分析できるけれど・・


永年の臨床経験を踏まえて

滞ったお身体のバランスを整えながら

心のテーマを整理していく
ことで


ただ頭で分析して疲労するのではない

気づき
が、あなたの内側から生じるような


そのようなお手伝いができますよう

日々精進しています。



佳き出会いに成れますように (^-^)/

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