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御雑煮と思い出
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今日は鏡開きの日ですね。


今年は、子どもさんの始業式とも重なって、

お正月もそろそろ幕引きといったところ。

終わりは あたらしい始まりの合図・・・。



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関西の丸餅。よい具合にこんがり焼けて良い香り。


自家製と言うわけにもいかないので、(^^;

近所の和菓子屋さんがつくお餅を

購入するのが毎年恒例になりつつあります。


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御雑煮は関東風。

一番出汁にエビと鶏肉

大根、人参 三つ葉 柚子 ほうれん草。

お餅はいつでも頂けるようになったけれど、

御雑煮はお正月にならではですね~。

御雑煮って地域や家庭によって様々な味があって・・


自分の環境の変化とともに変化する食べ物のような。

様々な思い出が募る食べもののひとつですね。


変化がどうしても受け入れ難いときもあれば、

ショッパイ思い出を忘れてしまいたい時もあったり・・

懐かしい人を思い出すきっかけになったり・・。


お正月はどうしても過去を振り返ってしまうな~。


お休みというのは嬉しいようでいて

そんなきっかけになる時期でもあるな~。


ぱ~っつと楽しく笑っている時間

一生懸命にいまここに集中している時間も

実はそんな経験達が 

後ろで応援してくれているからこそ

なのかもしれませんね。

さて、またすこしずつ、 始めるとしましょう♪


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初 猫
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連休最後の成人の日、ご機嫌いかがですか?

いや~今年は 良く降りますね。

雪が雨に変わり、雨が雪に変わり・・

遠くに見える山の 雪化粧が綺麗です。 (^-^)


子どもさんの冬休みも今日までだそうで、

今年の本格的スタートは

明日からになるのかな~。


ま、お互い、ゆっくり 始めましょうね。


テレビのニュースを見ていると

何かと 「焦りますね~」「不安ですね~」

なんてインタビューが強調されていて、

もちろん、みんな大変だ、という共通認識として

かえって安心感をもたらすのかもしれないけれど・・・。


そのようなときこそ、ふ~っと息を吐き切って

おへその下あたりに緊張感を保ち

自分にとっての平常心を模索するほうがよさそうですね。


勝ち組、負け組、なんていやらしい表現が流行する時代。

そういう考え方はいつの時代もあるのだろうけれど、


実際には いま ここに いる自分と

いま ここに いる 大切な存在との関係


それによって生かされている ってことが

まず最初にあるのではないでしょうか。


そんな流暢なこと言っている暇はない、

すべて闘いなのだ! 

そんな状況にいる時ですら、


やっぱり 基本にあるところが しっかりしている

ということが 闘いの中で勝利を収めることに

つながっていくのだと思います。


勝利っていったい何なんだ、って感じもしますけれど・・・。




先日、初詣での 帰り道、

偶然、雰囲気のある 猫さんに 出会いました。



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クリックで拡大します


今年は どのような 年に なるのかの~



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あなたの 信じる 道を 行きたまえ


見守っているよ・・・






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かもめ
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まだ幼い感じの子。はじめての渡りなのかな~


冬になると 越冬かもめさんがやってきて

毎年賑やかな川辺。



かもめに出会うと、だいたい 3曲くらい

歌謡曲が頭を駆け巡ります。


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1「かもめ~が飛んだ~♪ かもめ~が飛んだ♪

  あなたは ひとりで 生きられるのね~」


2「か~もめ~ か~も~め 笑ってお~くれ~

  か~もめ~ か~も~め さよなら あばよ~♪」


3「かもめは かもめ、 ひとりで海を行くのがお似合い~♪」


 「か~ごめ か~ごめ~♪」 あ、これはカモメじゃなかった。(^^;

  でも 基本にこれがあったりして



古過ぎるんですけど・・・

団塊の世代の身内の影響で、

何故か記憶に収まっている歌の数々・・・。

恐るべし、幼い頃に 無意識に聴いた曲。


自分の選択によらず、かなり影響を受けていて。

時代の影響を受けるのだな・・・




カモメの歌はどれも、けして明るい歌ではないけれど


切ないバラードやダークなブルースを

時に聴きたい夜もあり・・・。


お酒を調度良く嗜む感じで選べたらいいな~。

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でも、実際目の前にいるカモメさんは


こちらが立ち止まっていると、

餌をくれるのか、と言う感じで

たくさん沢山寄ってきて(^^;


ヒッチコックの「鳥」を彷彿とさせ

恐ろしかったです。(^^;

彼らもたくましく 生き抜いているのですね・・


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やっぱり寒いですね~::(*^*):::
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昨日は、「 さむ~い、さむ~い 」

まるで合唱のように唱えながら

一生懸命歩いているお子さんとすれ違い (^^;


いや~、ほんとにね~。

空は青くても、やっぱり寒いね~

なんて発散しました。


無理やり、寒くないっつ これくらいっつ

と我慢するより、こんなふうに

楽しげに発散するほうが気持ちいいかも・・

なんて、その子に教えてもらった気分です (^^)


全国的な寒波のようですね・・

今日は少し寒さも緩むけれど、

また来週は雪予報・・・。

都会では新型インフルエンザも流行の兆しなのだとか。

どうぞ無理せず、ご自愛くださいませ。


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御正月の特番で、ダイエットのためには

背中側の首の下を冷やすといい、なんて

女性のお医者さまが公共の電波をつかって

そんなことを伝えていて.......。

子どもや若い人が見ているのに・・と、

ちょっとむかついてしまいました。

ま、その番組は人生相談と称して芸能人に対して

冗談ばかり言っている内容でしたが・・・。


こんなものに振り回されてはいけないですよ~。


よほど余分な体力がある人でないかぎり

そんな無茶はやってはいけないと思います。

ダイエットを歌えば、沢山の人が関心を持つ現代って

なんか変だよな~、なんて、

そっちの方に関心が行きました。


そんなことをするよりも、

しっかりあったかくして

疲れている時はしっかり休み、

体力が出てきたら、何か好きなことで体を動かして、

有酸素運動(ウォーキングなど)と

筋力運動の組み合わせになるようにするのがおすすめです。


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今が頑張り時と言うときは別として、

本当は休んだ方が良いにもかかわらず、

時間も作ろうと思えば作ることができるにもかかわらず、

休むことができない・・・。


一体なにがあなたをひきとめているのでしょう・・・。

耳を傾けてみませんか?

自分自身と上手く付き合っていくことが

他の誰かと上手く付き合うための大前提、なんていうけれど・・・。


えてして自分との付き合いに戸惑ってしまう、

なんてことがありますね・・・


一人で考えていても、堂々巡りになってしまって

どうしてよいかわからない・・・


そのような方のために、

当院の専門性がお役に立てますように・・・。


当院の特徴は、心と体のつながりを重視しながら、

お身体にたいする負担をできる限り少なくした形で

テーマに的を絞ったセラピーを進めていく点です。


詳しくはホームページをご覧ください。



佳き出会いに成りますように・・・。




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内臓さんよ、ありがとう
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松の内最後の今日は、久しぶりのお天気。

エネルギーが充電されるな~。


冬の間のお日様は貴重ですね♪


休憩時間や、移動の時が出会えるチャンス!

な~んて思うと、今を乗り切れるように思います。


一月の七日といえば、毎年恒例、七草粥ですね。


年末年始の忙しさに疲れた体に

どんどん詰め込まれる御馳走やらお酒やら・・・(^^;

気分はめでたく、愉しいお正月。


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それを陰ながら、目一杯支えている内臓さんたち。


内臓のお仕事が重なり、疲れ切ったところで、

消化を助けるお野菜を漢方薬の様に取り入れた御粥で〆る。


賢いんだか、愚かなんだか~  ;;;(-0-):::


経験から作られた習慣って面白いですね。


どんなことでも、一生懸命働いたら、

ないがしろにせず、交替でお休みをするのが

長持ちの秘訣ってことかな・・・。


七草全部を入れるのはちょっと苦手・・なんて時は

蕪やら大根やらで作ると 甘くておいしいですよ~。


今日は、内臓さんにありがとうの日ですね♪ なんじゃそりゃ




それでは! 今日も一日お元気で (^-^)/


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あけましておめでとうございます
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新しい年になりましたね~ (^-^)

いかがお過ごしでしょうか?


本年も、5日より 福岡天神TSセラピールームを

ご利用頂き、誠にありがとうございます。 m(- -)m


今年も皆様のこころとからだのサポーターとして

お役にたてますよう、精進して参ります。


今年の御正月、いまいちのお天気の中、

貴重な晴れ間がのぞいた2日にお参りに行きました。


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あこがれのハワイ正月は モモチ浜を見上げて

つもり ハワイ・・・ (^^; なんちゃって



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しっとりとした曇り空のなか、心も新たに


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リアルなお馬さんの後ろ姿を撮影
 (そんなもん撮ってどうする)



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正面はこんな感じ・・・(尻尾におみくじ結んでる人がいました(^^;)




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動き回ると おせち料理も美味しく感じられますね~。


今年も良い年になりますように☆


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変身の月
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厳しかった今年を象徴するかのような

冷たい雨降る福岡市。

早朝から雷が鳴ったりして・・

ハラハラさせられてしまいます。(*0*)


悪天候にもかかわらず、御遠方より

福岡天神TSセラピールームをご利用くださり、

誠にありがとうございます。m(- -)m

どうぞお気をつけていらしてください。(^-^)


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今年一年の締めくくりに、

こころとからだの声に耳をすませて・・・

一年分のありがとう。


あなたのための時間が

穏やかに過ぎゆきますように。


一年の締めくくりの月は、

「自分のビジョンに成る変身の月」


ネイティブ・アメリカンの神話では

そんなふうに伝えられているのだとか。


「変身の月」

ああ、変身の月よ、

私は雷と雨のリズムを踊り、

私の精神は変身を歌います。


心の痛みを捨て、

責めることなく立ち直り

私の心は笑いに満ちました。


陽光を浴び、

風に乗り、

自分の親友になるという

教訓を私はまなんだのです。

訪れたビジョンを受け入れ、

道すじを感謝で見たし、

現在に根づき、


確かな現実になるのです。



--------------------アメリカ・インディアンの聖なる大地の教え 
            ジェミー・サムズ/エリコ・ロウ訳 扶桑社 より



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今年一年、ありがとうございました。

来年もまた宜しくお願い致します。 

佳き出会いに成れますように。

皆様の健やかな毎日を応援しています。(^-^)



☆――良いお年をお迎えください――☆



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傘を持っていかない癖と冬の虹と・・・
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朝の太陽もつかの間、

時折り強い風が吹く厳しいお天気に・・。

お足下が悪い中、福岡天神TSセラピールームを

ご利用いただき、誠にありがとうございます。m(- -)m


どうぞお気をつけて、いらしてください。

風の寒邪は首元から侵入する・・

なんて考え方もあるそうです。

こんな日は首元をガードして邪気の侵入を防ぎたいですね。


なんて・・私は体質的に風が苦手なので、

特に気をつけているのですが、

人によっては風は大丈夫でも、

雨に濡れる方が苦手・・とか、


それぞれに違いがありますよね。


私は雨に濡れるのは、そんなに気にならず、

傘を持つのが嫌いなため、傘を持たずに出かけて、

家族に「信じられない!」と怒られてしまいます。


傘って、持っていない時に限って雨が降って、

持って行った時に限って晴れるような・・・


先日にわか雨に合いまして、

案の定傘は持っていませんでした。(^^;

向こうの空は良く晴れているのに、

何故か自分が移動するところだけ雨が・・・


うう、ついていない~何か悪いことしたかな~

なんて根拠のない思いを巡らせつつ

大急ぎで家路に。

すると、向こうの方に

この時期には珍しく、冬の虹が! (^0^)


いや~なんだか急に嬉しくなり、

先ほどまでの根拠のない思いはどこへやら・・・


終わりよければ全て良しの世界に。

(単純)


目の前の電線に止まっている鳥まで

雨なんて気にもせず、

なんだか嬉しそうに見えるから不思議。


「空を飛ぶ~鳥の~ように~自由に~生きる~♪ 」

この曲、子どものころから

泣けてくるので、苦手なんですけれど

何故かそんなメロディーまで頭に浮かぶしまつ。


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虹ってどうして見えるとこんなに嬉しいんでしょう。

不思議だな~♪ そんな風に思ったのでした。


傘を持っていかないあんたが不思議・・

そう家族の感想をもらったのは言うまでもありません。



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忙しい時ほど、深呼吸 
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今年も残すところ5日となりました (^-^)

年末のお忙しい時期、福岡天神TSセラピールームを

ご利用くださり誠にありがとうございます。m(- -)m


一年の締めくくりに、心と体をリフレッシュ。

ゆっくり休みが取れる前にメンテナンスされますと

より一層効果的。

こころもからだもお疲れが蓄積されているほど、

リラックスすると同時に、

自分でもびっくりするくらい、

眠たくなったり、すこしだるくなったり、

回復のために必要な反応が起こるというもの。


しっかりお休みした後は、

エネルギーも充電されて、

新しい年、再び始めることができますね♪


一方、年末、年始、新年・・・

この時期こそが頑張り時というかたも

沢山いらっしゃることでしょう。


何かと気を使うことも多かったり、

普段よりも仕事量が増えるところに、寒さも加わりますと

お身体のあちこちが痛くなったりすることもありますね。(T0T)


私は、一生懸命になりますと

ついつい、息をつめて、ば~っつと

やりぬいてしまう癖がありまして・・(^^;

あ~終わった~終わった~

というのと同時に 首を寝違えたり、

手首が痛くなったり・・・

わかっちゃいるけれど・・・も、もうそろそろやめにして、

今年は少しセーブして、事あるごとに

呼吸、呼吸、と唱えておりましたら、

いつもよりマシに感じています。

自分の癖、自分で気づいていること

来年ももっと深く気づけていけることを目標に 

なんて思ったら元気が出てきました。(^-^)



それでも急な寒さはまた別のストレスですね・・・。

お風呂などで労わりつつ、

お互い頑張って乗り切りましょうね \(^-^)/



それでは、今日も一日 お元気でお過ごしください♪


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冬至の後は少しずつ・・・
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冬至も過ぎて、本格的な寒波到来に

体がこわばりますネ・・・(*0*)


お身体が慣れるまで、どうぞ暖かくされて

ご自愛ください。(^-^)


寒さが強くて、日の光も少なくなると

人間も動物ですので、

からだは自然と冬眠モードに。


それでも現代人は、体を鞭打って、

年末の忙しさやら、イベントやら、

特に疲労が蓄積されていますと

ストレスを受けやすくなっています。

風邪をひいてしまうのも、

(流行性のウイルスはまた別ですけれど・・・)

ちょっとまった~のブレーキをかけて

お身体がバランスを取ろうとしている

という見方もできそうです。


でも、冬至を過ぎたということは、

これから少しずつ、また日も長くなるというわけでして・・・


陰極まって陽に転ずる。

どんなことにも当てはまりそう。


再び巡り来る 春を想いながら・・・。(^-^)



今日も一日お元気で~♪


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☆ ♪メリー・クリスマス♪ ☆
メリー・クリスマス ♪

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未知との遭遇のような 雰囲気 (^^;

(それは クリスマスとは ・・・)




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だんだんとメインのブルーツリーが見えてきました。


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おお、水面に映る星のきらめきがなんとも幻想的


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ツリーから届けられる 光の贈り物♪


「Shining Park OHORI 2010」

大濠公園の全長300mの中之島に

総計約12万球のLEDで飾られた

クリスマス・イルミネーション とっても素敵でした☆



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聖なる夜 どんな願いが叶うかな・・・。(^-^)



26日まで開催されているそうです。

いつにない賑わい、(^^;

撮影ポイントと言われる

ハートリングモニュメントは黒山の人だかり・・。

バーゲンセールのようで ちょっとすごかったです。


少し 離れた所から、愉しむのがいいいかな~。



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急に寒波がやってきて

今にも雪が降り出しそうな福岡市。

福岡天神TSセラピールームを

ご利用くださり、誠にありがとうございます m(--)m


今年1年頑張ったこころとからだにメリー・クリスマス♪


ゆったりと貴女だけのための時間が過ぎゆきますように。



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「どんなときも・・・」とモツ鍋忘年会
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泡が~・・・・

忘年会シーズンですね~。

楽しいお酒は 百薬の長。


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鳥飼にあるこちらのモツ鍋屋さん


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モツの処理がていね~い。

とろん とろん のぷりぷり。

白みそ仕立てのスープと

こだわりのお野菜

職人技のお店でとっても元気になれました♪


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ラッキーな時は、

釣り好き店長さんが玄界灘で釣り上げた

鯛のお刺身がいただけたりします。


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マッキ―こと槇原 敬之さんも

こちらを訪れたようで、サインがありましたよ♪


槇原さんの創る歌の歌詞


「 どんなときも、僕が僕である限り

 好きな物は好きと 言える気持ち 抱きしめていたい・・・ 」

 
「 ほんとうに、君が大好きだったから
 
 もう 恋なんてしないなんて

 言わないよ 絶対・・・ 」


彼の透き通るきれいな声ともに胸に響くな~。

カセットテープ(もう、そんなもの家にない方も多かったりして・・(^^;)

引っぱりだしてきて、聞いてみたりして


大掃除が大掃除にならなくなる・・・

今年もやってしまいそう~。(^^)




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福岡 彫刻うさぎ 2種

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ひとっとび うさぎ


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や~っつ!!

今年のサッカーワールドカップの

日本チームの雰囲気はサイコーだったな~


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ドーム ジャ~ンプ!! 


バリー・フラナガンさんの ミラー・ニジンスキー


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一方・・・・暗黒の雲を背に


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全体像はこんな感じ




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バリー・フラナガン 「三日月と鐘の上を跳ぶ野うさぎ」


福岡とバリーさんって仲良しなんですね~。

ドームや市立美術館に同じ作家さんの作品が。

見る角度でいろんな風に変わって愉しくなります♪

来年はウサギ年ですね・・・

良い年になりますように (^-^)


今日もお元気で♪ (^0^)




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元気が出るおむすびと手作り味噌のおもひで肩こりつき
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雨の火曜日ですね・・・

お足下が悪い中、福岡天神TSセラピールームを

ご利用いただき、誠にありがとうございます。

どうぞお気をつけていらしてください。m(‐‐)m


気ぜわしいこの時期、

昼食を取るのも、ままならない、

なんてことはありませんか?


そんな時私は、おむすびを作っておいて

遠足気分で食べると元気が復活します。(^-^)



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先日、幼馴染が農薬を使わずに、

手間暇をかけて育てたお米で

おむすびを作ったら、

塩と海苔だけで、ほんのりと優しい甘いお米。

お米でも、こんなに味が違うのか!!!!

とびっくりしてしまいました。


お味噌も、手作りすると味がまったく違いますよね・・・。

なかなか、作る時間が無かったりして・・・。

手作りを頂いて、その違いにびっくりします。


昔当たり前だったことが、

現代では、贅沢になったのだな~。


お味噌作り、時間がたっぷりあると楽しいですよね。

お豆を煮るところからですと2日かかりました。(^^;

麹を買ってくるところから始めるともっとですね・・。

つぶして、ひき肉を作るような機械でお豆を挽いて・・・

混ぜ合わせて・・・・。


数年前、年末に呼び出されて、

大渋滞の高速道路を車を走らせ、

味噌づくりをしたことがあります。


いったい、なぜ、そんな時期に・・・


私の身内は、突然型で、言うなりになって

痛い思いをすることが多々。

腰痛と肩こりつきの手作り味噌のおもひで・・・


突然が得意なタイプもいれば、

突然というのがとっても苦手・・ということもある。


それでも、相手が 親だったり、

上司だったりすると逆らえなくて・・

なんてことないですか?


いや~、そういうのって、日常茶飯事ですよね。


自分の性質をよくとらえて、

コミュニケーション工夫するしかないですね・・とほほほ~


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人間関係も五行論で捉えられるんですよ~興味深いですね。




肩こり腰痛つきでしたが、

お味噌はやっぱりとても美味しかったです。(^^;

(高速代も入れたら、そうとう高価だな、こりゃ・・・)


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まっくろくろすけ猫
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今年も、残すところあと10日ほどになりましたね。

お忙しい中、福岡天神TSセラピールームを

ご利用いただき、誠にありがとうございます。m(- -)m


ここ数日、暖かい日が続いているので

気持ちもホットします。


ただでさえ、忙しない師走。

寒いとそれだけで、なんだかそれだけで、

動きが、速やかというよりも

がちがちしながらも あわててしまう・・・

なんてことになるような。


福岡はそれに加えて、

大陸気質が受け継がれているのか?!

お隣のアジアのような車の雰囲気。

「赤信号 3台くらいは 通過する」

が日常で・・・(^^;


「自分の身 信号頼らず 護りませう」

といいきかせたほうが無難なようですね・・・。


(一緒にするな~ってアジアの方に言われるかな・・・)


猫の手も借りたい 年末の月曜日 

せめて気持ちは 一呼吸。



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zzz...僕は 年末なんて 関係ないんです~

ぐっすりお昼寝 まん丸猫に

先日美術館の帰りに お会いしました (^^)



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空へダッシュのその下で

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ちょっと シツレイして・・・ひとやすみ。



安眠を妨害して、この後怒られてしまいました (^^;

でも、あんまりボールみたいに 丸くなっているので

近寄らずにはいられなかったです。(^-^)





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シャガール展に行ってきました (^-^) 3
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(昨日のつづき)


最後にとても印象に残ったのが、

90歳で描かれた「イカルスの墜落」という作品。


作品の題材になった、ギリシャ神話は、

「迷宮に幽閉されたイカルスが脱出を試み

翼を蝋で固め見事羽ばたくのですが、

太陽に近づきすぎて蝋が溶け、海に墜落してしまう・・・」というもの


それだけ聞くと、なんだか恐ろしい感じなのですが、


シャガールの作品は、私には真逆に感じられました。


淡いパステル調の光の色の中で

イカルスが歓びのうちに溶けていっているみたいな・・・


落ちていく先も、海ではなく、

彼の生まれ故郷のロシアの村の風景。


イカルスの周囲に描かれる人たちも

なんだか楽観的に明るく描かれていて


なんだか「おかえり~、もどってきたね~」

なんて言っているみたい。(^^;


いや~、90歳ならではなのでしょうか・・・。


それにしても、これだけの人生を生き抜かれて、

最後にこんな色彩にたどりつかれたのだな~

なんだか感動してしまいました♪


本物の作品ってやっぱりポスターとは違って

シャガールさん本人のエネルギーが

別のなにかを醸し出しているのかもしれません。 (^-^)


ポスターでは感じられなかった何かが伝わってきて

私はとても元気になれました。

ご興味のあるかたにはお勧めです♪



マルク・シャガール
ロシア・アヴァンギャルドとの出会い
交錯する夢と前衛 10/23~1/10 福岡市美術館



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シャガール展に行ってきました (^-^) 2
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(昨日の続き)

いやはや、90年の一生のなかで、

ロシア革命、2度の世界戦争、

亡命を経験されてるだけでも

なんだかすごいシャガールさん、(*0*)


一時、ロシアに帰郷した際、

美術学校設立に携わりますが、その仲間との決裂・・。

リーダーだったのにも関わらず、追い出されるような形に。


再び故郷を離れ、ベルリン、フランス、アメリカへと移り住み

愛する妻の突然死。

悲しみに暮れるシャガールはしばらく作品が描けなかったのだとか。


今回も展示されている、

別れの後、再び筆を持った時の始まりの作品。

自らの深い悲しみを癒すかのように

深い青で表現されていました。


そして、ふたたび 65歳で(*0*)

2度目の妻に出会い再婚。

今回の展示の宣伝ポスターにもなっている

「日曜日」はその時に描かれたのだそうです。


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年齢を感じさせない乙女チックな感性 (^^;


そんなエピソードを聞かなくても、

やっぱり、その作品の前に立つと

こちらまで、ほんわり、温かい気分にさせられます。


今回の展示では紹介されていませんでしたが、

別の資料によりますと、

妻の死後、シャガールの娘が紹介した

身の回りのお世話をする女性と恋に落ち、

子どもさんも生まれているのだそうです。

その後、彼女とは別れ、2番目の妻と再婚したのだとか。



いやはや・・・人生色々


なんとも 盛りだくさんですね。 (^^;


(つづく)


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マルク・シャガール
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交錯する夢と前衛 10/23~1/10 福岡市美術館





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シャガール展に行ってきました (^-^) 1
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大濠公園の中に佇む 福岡市美術館にて 

10月23日から開催されている

シャガール展に先日足を運びました。 (^-^)


ずっと前から楽しみにして、チケットのみ購入し、

気がつけば、もう 12月 (*0*)

気がつけば、開催終了 (ToT)では

洒落にならなかったので、よかったです♪

(それが感想か・・?!)


なんて、冗談はさておき、(^^;

いや~、と~っても良かったですよ♪

というのも、今回の展示は、

シャガールさんが 若かりし頃 

生れ故郷のロシアで描いた代表作に始まって、

故郷を離れパリで色彩が開花し歓びにあふれた作品、

最晩年の90歳の時に描いた大作まで

順を追っった形で展示されていて、

作品を通じて、まるで彼の人生の軌跡を

一緒に辿っている気分。


相互に影響を与えあった祖国ロシアの

芸術家たちの作品も同時に観賞できるという

という点も、より一層シャガールを知る

要素になっているように思えました。


私にとって、シャガールといえば、

ふわふわと空に舞う男女と薔薇の花

幻想的な色彩に、突然現れる 馬や牛 

といった「ファンタジーの世界」。

綺麗だけど、ちょっと変わってるな、

なんて印象だったのですが、


今回は、シャガール自身をもっと深く知ることができ、


その人生に触れて、エネルギーをもらったような感じです。




(つづく)



マルク・シャガール
ロシア・アヴァンギャルドとの出会い
交錯する夢と前衛 10/23~1/10 福岡市美術館



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生姜紅茶と湯たんぽ
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昨日とは 打って変わって 冬の雨・・。

乾燥した空気が潤って ちょうどよかったかな~ (^-^)


とはいえ、雨が降っているだけで、

実際よりも寒く感じますね・・。


私は、今週の初めくらいから、

湯たんぽと生姜紅茶にお世話になっています。(^^;


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 紅茶よりもケーキが主役なのでは・・・(^^




生姜は去年くらいからブームになっていますが、

今年は「スリオロシ生姜は身体を冷すので

乾燥生姜を使った方がよい 」なんて

新常識が なんとかがってんという某番組で

実験されていらい広まっているそうですね。


自分で作ってみましたが、

乾燥するとほんのちょっとになってしまいました・・。(T0T)



ま、あんまりこだわりすぎても

かえって煩わしいので、

適当に自分の身体と相談しながらでいいかな~

なんて思っています。


それでは、今日もお元気でお過ごしください♪


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緊張感を観察する
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冬の透明な空気に包まれた

薄紅の朝焼けが美しかった日曜の朝、

いかがお過ごしでしょう (^^)


あっというまに、師走も半ば、(*0*)

お忙しい中、福岡天神TSセラピールームを

ご利用いただき誠にありがとうございます。


有意義なお時間になりますように・・・。(^-^)



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さて、どんなに、自分を理解し

客観的になれたとしても、


様々な場面で、緊張が強くなりすぎて

本来の実力が発揮できない・・と

感じることってありますね。


自分の緊張感と、

うまく付き合うようになる練習をするのって

とっても意味のあることだと思っています。



昨夜まで行われていた

フィギュアスケートのグランプリファイナル

選手それぞれが実力を発揮されていて、

毎年成長されている姿に

今年もまた感動させてもらったのですが、


挑戦している選手の緊張を想像すると

気楽に見ているこちらが、なんだかひやひやして、

腰のあたりがす~っつとしたりなんかして (^^;


あんたが緊張して、どうすんだいっつ て感じなんですが、


ほんとにすごいな~と思ってしまいます。


スポーツや芸術など、何かを極める世界や

はじめて挑戦すること・・・etc.

すべて緊張がセットになっていますよね。


こだわって、大切に思えば思うほど、

うまくこなして、結果を出したい、

そう願うほど、緊張は高まるような。


上手に力を抜ける境地にいるのは名人の域。

みんなそこに辿りつくまで、


よほどの天才を除いて、練習していくわけで、


名人ですら、ちょっとした雑念で、

失敗することもあるわけですから、


まずは、緊張を受け入れるところから

スタートするのかもしれませんね。


実際の緊張よりも、

緊張をなくさなくてはならない

緊張をなくしたい、という思いが強すぎて、


いま、ここにいる自分が、自分を見失ってしまう

ということもあるのかもしれないな・・・。


他の誰かと、無意識に比較してる、

なんてこともあったり。


その他の誰かは

こちらが緊張していないだろうと仮定しているだけで、

ほんとうは、やっぱり、同じように

本人の中で さまざまに格闘していたり

格闘していう様子を見せないようにしていたり・・


結局は本人にしか、あるいは 本人でさえも

本当のところはよくわからないのかもしれないのに・・・


実態のないものに、無意識に影響力を持たせてることって

意外とあるのかもしれない・・・。


力みやすい自分を ないがしろにせずに

大切に観察してみると

たくさんの気付きが生まれ、

それが返って 贈り物のように

自分を助ける力に変わる。


そんなパラドックスがあると私は実感しています。



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