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ご遠方よりありがとうございました
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空を見上げると、

秋の雲


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8月の空から ずいぶんと変化したとはいうものの・・・



スコールが降って蒸し暑かったり

毒蜘蛛が発生なんてニュースや (*0*)

まるで熱帯雨林気候のような9月です (TT)


夏の疲れが出る今の季節

どうぞご自愛ください。


夏休み期間中、ご遠方からも

福岡天神TSセラピールームを

ご利用いただき、誠にありがとうございました。 m(--)m



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 珍しい「生もみじ」を頂き、ごちそうさまでした。



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鹿の模様が可愛らしく、

お上品な餡がしっとりと。

夏にぴったりですね。 ありがとうございます。(^-^)



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またいつか 広島を訪れたいな~と

懐かしく想いだしました。


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見晴のよい気持ちのよい美術館があったり。



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ユニークな現代彫刻 (^-^)



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聖なる小山 弥山からの眺め・・。


昨年旅をしたばかりだったので

なんだかご縁を感じて嬉しくなります。




どうぞお元気でお過ごしください。(^-^)/


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やっと 朝晩涼しくなりましたね (^-^)
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あまりにも絵になる看板犬 仕事してますね。


9月の声を聞くと同時に

朝晩、急に涼しくなった福岡市 (^-^)


日中はまだまだ残暑が厳しいですけれど、

朝のひんやりした空気に

ほっと胸を撫で下ろし・・


りんりんりん。


秋の虫の声も気持ちよく。


一日の始まりと 終わりに、


ほっと できるからこそ


日中、頑張れるのだな~。

なんて しみじみ思います。



今年は9月初めが日曜日なので

子どもさんの夏休みも長くなり

なんだか得したみたいかな?


ぱ~っつと発散していた 夏の「気」から

収まりゆく 秋の「気」へ。


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季節の変わり目 ご自愛ください。


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広いところでお昼寝猫
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広々としたところに ぽちっと何かいるので

よ~く見てみると



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ツートンカラーの君がお昼寝中


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何か御用でも? すみませんお邪魔しました。



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クリックで拡大します
目に迫力のある彼でした



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その後 すたすた 堂々と 目の前を横断。



お気に入りの場所でお昼寝中、ごめんなさい (^^;

写真を撮らせてくれて ありがとう♪ (^-^)


沖縄では史上最大級の台風通過なんて

ニュースを聞くと本当に恐ろしいですね。

無事過ぎ去りますように。

福岡も少し影響があるのか

午後から風が強くなってきました。


台風通過後は 今月初めもそうでしたけれど

異常に暑くなりますよね。

お昼寝時間が取れるときはぜひ お昼寝をして

夏の疲れを癒しましょう。

15分でもいいそうですよ


保育園の頃、お昼寝の時間が大嫌いで

こっそり起きておしゃべりして

よく先生に叱られていました (^^;

喜んで!という年齢に達するときは

お昼寝時間を作らないといけなくなるのですね~


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残暑のためか ふわふわり
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雲一つ無いような 真っ青な空が

あまり嬉しくないくらい (^^;

日中の残暑は半端無いですね。


残暑お見舞い申し上げます。


とはいうものの、

すこ~~~しずつ

秋の足音は聞こえていて


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朝晩の涼しい風に 揺れいていた

猫じゃらし


今年の夏もまた

過ぎてゆく・・。


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今年の夏 お世話になった 品々・・


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冷たい しあわせ




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ふわ~り ふわり ふわふわり

海のなかでは 会いたくないけれど

目で見ると 涼しげな くらげ・・

サラダも美味しい くらげ・・・



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ニモ!の影響も少なくなって

海の中が静かになったかな・・・(^^)


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天神の町にも ちらほらと 赤とんぼが 登場

ベランダの気温38度でもまったくOKな彼らは

元気だな~


今日も日中は無理をしすぎず

乗り切りましょう (^^)/


残暑が厳しい中、福岡天神TSセラピールームを

ご利用いただき、誠にありがとうございます。m(--)m



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今日は最後夏祭りのところも多いのかな~(^-^)



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後から 必要だったと わかること
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「やあ!」とでも言っているような いるかさんたち


お盆休みの後半は

残暑 カム・バ~ック (T0T) ですね。



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毎年のことながら、

里帰りや家族サービス、交通渋滞。

愉しく、有り難い時間であると同時に

けっこうシンドイものです。


みんなと一緒が安心の「空気」が漂うなかで

自分で選んだ道を選択し続けているのは


「腹」が定まっていないと

いつも周囲に振り回される・・・

なんてことはあるような。


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この自分の「腹」が定まるって

けっこう難しいなあと思います。


気にしていない「ふり」は

けっこう簡単にできます。


「ふり」が長いこと続くと

「本音」に変わったような気になっているけれど


努力ではどうにもならないことを

受け入れて

また 前向きに生きるって

分かっちゃいるけど

正直に自分を見つめると

とてもしんどかったり。

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それでも

前向きを選択し続けること

受け入れることが

今生の学びということもありますね。


嬉しいことや

感謝の気持ちがあるのも本当


余裕が出ると 欲が出て

ふと

何故なんだろう・・


なんて思考に走ると

かえって自分を追い詰めます。


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自分にとっての「今」という 「時」が定まると

今までの「ふり」を見直してみましょう・・


なんてターニングポイントが

訪れるような気がします。


そこで七転八倒したり

試行錯誤したり・・

嵐が過ぎ去るのをひたすら待ったり。

人それぞれ

その時によりけりだけど


振り返ってみると

それは 

とっても大事な

ターニングポイントだった・・


その時はしんどくて

もう何がなんだか 勘弁してくれ

なんて時に限って


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また

ひとつ

前に進むため

定まるために

必要だったのだな・・


後から実感するのでした。



今日も一日 お疲れさまでした。


明日また 新しく 始めましょう。(^-^)/




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御祭りの後の静けさ
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お盆休み中の今日この頃、

いかがおすごしでしょう (^-^)


オリンピックウィークで盛り上がった2週間は

瞬く間に過ぎ、


お祭りの後の静けさのように

今日は雨が降っています。


御足下が悪い中、

福岡天神TSセラピールームを

ご利用いただき、誠にありがとうございます。

m(--)m


大切なお休みを利用されて、

ご自身との対話を深める大切な時間。

当院の専門性がお役に立てますように。




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それにしても、今回のオリンピック、


華々しい選手たちの活躍や努力

絆(きずな)

チームの輪、家族の支え、など

純粋で美しい光景が

「これでもか」と

クローズアップされ、


朝食を食べている最中に

涙が出て困ってしまったり (^^;


嬉し涙や、感動の涙もあるけれど

複雑な思いの涙もあったり・・


涙一つを取ってみても


丁寧に 自分の気持ちに寄り添うと

様々な色模様。


刺激が強すぎて

愉しいけれど、疲れるような。


酷暑が少し峠を越えて、

涼しい風が吹くと


急に眠たくなったりしませんか?


暑さの中で頑張ったお体が

体力を回復しようと

自然の反応を示している時は

どうぞ無理をなさらずに、

ご自分の御身体と対話して、

必要な時間を作りたいですね。


光と影は一体で。


勝者の背後には

敗者がいて。


敗者はまた、いつの日が勝者になり。


勝者は 勝ち続けるプレシャーと戦い続け。


「気持ち」の刺激をいっぱい受けると

心の部屋の中が混乱することもありますね。


混乱したら、まず それに「気づく」

気づいたら いったん立ち止まって

整理整頓。


そしてまた 始める。


くりかえし・・ くりかえし・・。



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だけど、あんまり難しく考えずとも


また始まる日常。

いつもの生活。

そういうものの尊さというか

ほっと安らぐというのか。


うまく言えないけれど。


お祭りの後の静けさの中で・・・。


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風が吹いている~♪ 風が吹いている~♪ が止まない
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青い空の下



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稲穂が風に揺れて

気持ちがいい~


人間は猛暑に参りそうだけれど、

都会の真ん中にある田んぼのお米は

元気に育っています (^^)


35℃から30℃になるだけで、

なんだか涼しく感じてしまい・・(*0*)

いやはや・・・(TT)

酷暑の中、福岡天神TSセラピールームを

ご利用いただき、誠にありがとうございます。m(- -)m


オリンピックは日々、盛り上がっていて、

まだまだ目が離せませんね。


いきものがかりの曲が何をしてても

木霊してしまい・・苦笑


心からの喜びの笑顔に触れると

もらい泣きしそうになるとともに、

こちらまで、嬉しくなります。

選手のみなさん 本当にお疲れ様&有難う だな~。


インタビューに耳を傾けると、

本番で力まずに、力を発揮することが

なによりも「難しい」のが伝わってきて。


毎日、毎日練習を重ねる

一流のアスリートの人が口をそろえていうのだから、


何かに挑戦するということは

力みを抜いて、

自分のベストを発揮することに挑戦することと

イコールなのだな~思いました。


また、力んでしまうのが 「当然」なのですね。


力んではいけない、と 思い込みすぎるよりも、


力むのが当然・・と心得ながら


なにかが吹っ切れて

集中できた時、

持ちうる力が発揮できる
のかもしれません。


チームの雰囲気も大事なのですね。

仲間の雰囲気が良いことが

見えない支えになっていたり。


オリンピックの悲喜こもごもの中で

見えてくることがたくさんあって


いろんなことがある日常に

元気をいっぱい頂いています。(^0^)


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昇り竜みたいな雲を発見


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トンボのメディスン
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~ 静けさのなかで 涼やかに とんぼ ~



武士の国 日本では、前へ前へと飛ぶ トンボは

「勝ち虫」と呼ばれ、縁起がよいのだとか。

アニマルメディスンの世界では、

マンネリからの脱却、新しい方向性に

向かうチャンスを見つける応援をしてくれる

存在、なんて言われているそうです (^-^)


今の時期 ロンドンに トンボパワーが

届くといいですね (^-^)

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真剣勝負の中で、

悲喜こもごも・・。


金メダルじゃなければ 謝罪する

なんて姿にはどうも違和感があるのですが、

期待と緊張のプレッシャーの中で

挑戦し続けていることそのものが

立派なことだよな~と頭が下がります。


それでも、挑戦しているからには、

最高のパフォーマンスを披露したいという

願いは痛いほど伝わってきて・・。


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周囲の期待が集中している

水泳の北島選手や

体操の内村選手が苦悩していて

ベテランであるほど

また別のプレッシャーがあって


挑戦し続けているからこその

「苦悩」


まさに、自分との闘いなのですね。

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力むとうまくいかない

かといって

結果も出したい。


苦悩の中で

また 

新しい何かをつかみ


進んで行く。


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報道の人は演技を終えてすぐ

メダルのことばかり聞くので

なんだか嫌になってしまいます。

(それもお仕事だから仕方ないとはいえ)


そっとしておく

思いやりが欲しいな~。


選手の人たちは、

そのようなことも

「無」になって

丁寧に対応する

平常心を培っているのだから

これはまた さらに「強い」。

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スポーツに限らず・・・

鍛えようとすると


道は続きますね。


力んでも続かないので、


自分のペースを見つけて


挑戦し続けるのがベストかな。


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出発
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立派に育った 今年のツバメ



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何を見てるのかな・・

希望

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雨上がりの透明な空



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開会式のサプライズ
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オリンピック ついに本格的スタートになりましたね。(^-^)


この前までの 雨のお天気はどこへやら。

入道雲が モクモクと 立ち上り

夏本番。


酷暑の中、福岡天神TSセラピールームに

足を運んでいただき、誠にありがとうございます。m(--)m


開会式は、いつも通りの朝のネムタイ時間でしたが、


イギリスの普段着で肩に力の入らない、

それでいて、お洒落で ユーモアたっぷりな

演出が素敵でした (^-^)


やはりこの方のサプライズ出演が



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愉しかったです (^^) 


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最近のアトキンソンさん

いたずらが過ぎて 映画などは、見ていて疲れる (^^;時もあるけれど

なんともいえない表情が巧みで、思わず笑って 緩みます。


真剣勝負と 笑いと


朝から元気を充電される気分です。


〆はポールマッカートニーの「Hey Jude 」




記録のための真剣勝負の大会だけれど

フォローも忘れずにという感じ。


聖火が最後に一つになって、


毎度のことながら、感動 (T0T)




さて、今日も暑くなりそうですけれど、


お互い、無理しすぎず、元気に過ごしましょう (^-^)/




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蓮の花
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クリックで拡大します

舞鶴公園の蓮の花が

朝日を浴びて

美しく輝いていました。


朝の静けさのなかで


涼やかに 

暑さを忘れさせてくれる

淡い紅




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泥の中にあって

美しく咲く蓮


昔から人生のたとえ話によく用いられるけれど


その撥水効果は

科学的に研究されて

洋服の繊維に応用されているのだそうです。


すごいですね (^-^)



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何も無いように見えて、

春には亀さんがひょっこり顔を出していた池から


春の舞鶴公園





季節が巡ると

次から次へと花を咲かせ・・・



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つぼみ の頃は しっかりと硬く閉じられ



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ある時 花開く 蓮



それぞれに

必要な 時をかけて・・・



今日もお元気でお過ごしください (^-^)/


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自然への畏敬の気持ち


朝から蝉の大合唱 (^^;

そろそろ九州も梅雨明けしそうですね。


数日前、空は晴れているのに

いきなり バケツの水をひっくり返したような 大雨に遭遇 (*0*)


2~3分ほどで上がったけれど、

そのあとの アスファルトから立ち上る

熱気、湿気は半端無く

帰宅した部屋の熱気も半端なく


思わず水のシャワーを頭から浴びて復活 ↑


木々や土が熱や水分を吸収してくれない分

いろんなことが厳しいのだとつくづく実感しました。


自然はとても恐ろしいけれど、 やっぱり必要で 大切な存在・・

畏敬の念を持って 接していきたいですね・・・。


紫陽花の季節から・・・


向日葵の季節へ・・    (^-^)/



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両極端をバランスする
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いやはや、あまりにも 極端な 天気ですね・・(T0T)

雨が峠を越え、お願いが届き、有り難いのですが、


いきなりの猛暑&熱帯夜 



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青い海で目を清涼

連日のミストサウナ状態から 


アスファルトがまるで岩盤浴・・(のように気持ちよかったらいいのですが)


湿熱が溜まって、本格的な暑さにまだ慣れていない身体には

かなり負担がかかりそう。


日頃の疲労が蓄積されている場合はなおさら。

しばらくは 8分目くらいの力で

助走するほうがよさそうです。

どうぞご自愛くださいませ。 m(--)m


猛暑の中、福岡天神TSセラピールームを

ご利用くださり、誠にありがとうございます。


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さて、こんな風に不快指数の高い気候が続いて

かつ疲れがたまっていたり、睡眠が不足していると

誰でもイライラしてしまうことがありますね。


まずは 深呼吸して、


イライラしていることに「気づく」ことから始まり

「気づいたら」、


まず 自分自身に、「どうしたの、暑いね、イライラするね」

などと声をかけ



上手に暑さを防いだり、早寝をしたり、


湿度が高まると食欲もなくなって

栄養のバランスが崩れ、ビタミン、ミネラルの不足から

感情が不安定になる場合もあります。


どれか一つということはないので、

まずは落ち着いて 立ち止まり、


いま、ここ の自分に気づいてみましょう


こんな 子どもじみたこと と侮るなかれ


気づかないまま、

むしゃくしゃする気持ちを

他の誰かに八つ当たりするという困った光景は

大人になっても、残念ながら

よく見受けられます。



セルフコントロールが冷静にできるときというのは、


これらの基本的なことを

「子どもじみたこと」なんて思わず、

大切だと素直に思えるけれど


追いつめられて、冷静になれない時、

結果を出すことに焦って

あまり良い状態でない時は、


たいてい、基本的なことを

大切にしていないことが多いと

自分自身を振り返っても思います・
・・。



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まずは、深呼吸。 吸って、吐いて・・



反省しすぎて身動きが取れなくなることと、

自分を振り返らずに極端になることと、


どちらも、同じだけ 問題がある
のですね。


バランスのとり方は人それぞれ。


無くて七癖 十人十色。


自分にとってのバランスを見出すのは

一生の仕事なのかな
・・と思います。



時に後戻り、

また進んで


楽しみながら  継続していきたいです。



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ゆるキャラ
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アンマリ雨ばかり降ると



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最近気に入っている 香川県のシュールな?!ゆるキャラ 

「うどん脳」さん の ような気分・・


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(みなさん、いろいろ考えますね (^^;)

乱立批判もあるけれど、(^^;そういえば福岡のキャラを知らないな~





止んだと思ったらまた 降った


雷鳴って もう勘弁


梅雨前線まだいたよ。


自然はどうにも こうにも・・・



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お願い 再び・・ m(--)m



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その存在が ゆるキャラといえば、 かぴパラ

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(クリックで拡大します)


あんた、そんなこと言ったって、 すたすたすた


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よっこらしょ


ひなたぼっこかぴぱら.jpg

また 必ず 晴れの日も 来るよ


今日のところはこの辺で・・・





御足下が悪い中 TSセラピールームを

ご利用いただき、誠にありがとうございます。m(--)m


湿度が高く、急に暑くなったり、雨が降ったり。

環境に順応しようと、身体も目いっぱい頑張ってますね。

ひとやすみしながら、お互い乗り切りましょう (^-^)/




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福岡はこの方たちのようです・・(^^; 大野ジョーとは・・・うむむ




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困難を味方に変える強靭な意志力
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今朝の青空



久しぶりの青い空に胸をなでおろしつつ、

お櫛田さんありがとう (^^)


いまだ、避難中のかた、被害に合われた方には

心よりお見舞い申し上げます。


連休中日、ご機嫌いかがですか?


福岡天神は早朝から

いつもよりも多い人でにぎわっていました。


混み合う中、福岡天神TSセラピールームを

ご利用いただき、誠にありがとうございます。m(--)m


心と体がバランスされる

心地よいひと時でありますように (^-^)



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あっつという間に表情を変える雲

渦巻きみたいで面白い。 (^^)



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昨日、 世界最速の短距離選手 ボルト選手の肉体の秘密

についての番組を視聴しました。

時速 44キロとは (*0*)

まるで車並み。

教習所で初めて、40キロ出せと言われたときの

恐怖を思い出します。(どんだけ怖がり)



ボルト選手 .jpg


華々しい結果のみを聞くと

さぞかし、人並外れた完璧な肉体の持ち主なのだろうと思いきや




実はボルト選手は 肉体に 側弯症と

それによるハムストリング肉離れのリスクを抱え

リスクを克服するべく コーチとともに肉体を鍛え上げ

困難を味方につけて生み出した結果と知り


感銘を覚えました。


結果も、もちろん 素晴らしいのですが、


なによりもその過程

常に周囲から追い立てられ、

少しでも期待に応えられないと

他人から心無い言葉を浴びせられるという

厳しすぎる環境の中、肉体のリスクも抱え、

それでも挑戦し続ける 強靭な意志の強さ


(その意志の強さが 人並外れているといえるのかも)


「生きていれば 思い通りにならないことはあるけれど

 困難が僕を育てた。その困難に感謝しながら

 挑戦し続けたい」


♪ 俺はチャンピョンさ♪ とマスコミの前でポーズをとる彼とは裏腹に


そんな真摯な姿勢がボルト選手のバックボーンにあったのですね。


すごいな~


もちろん、ボルト選手の強靭な意志力や肉体は

特別なもの
であり、みんなが同じようにできない

人それぞれの限界があるけれど



ボルト選手の「在り方」から受け取るものはものすごくあって、

なんだか じ~んとしてしまいました。(T0T)


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雨雲退散を願って・・
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お櫛田さん、明日は 山笠だし、


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お願いします、早いとこ、梅雨前線が立ち去るよう

力を貸してください m(--)m



避難されている方、被害に合われたかたには

心よりお見舞い申し上げます。


自然の前では ただただ 祈り

過ぎ去るのを待つばかり。

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止んだかと思ったら、急変して雷が鳴ったり。


交通機関も止まるなか、本日午前中、

福岡天神TSセラピールームを

ご利用いただき、誠にありがとうございました。

どうぞお気をつけてお帰りください。


連休中、みなさまが安全に過ごせますように。



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シズコさん 
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視覚清涼~

昨夜は 蒸し暑かったですね~

久しぶりに、眠っている最中

タラ~っつと汗をかいているのに気づきました (*0*;)


そろそろアイスノンの登場かな・・


湿度の高い日は、ユーカリやラベンダー

柑橘系の香りなど、好きなアロマオイルを薫らせると

気分が紛れるような気がします。


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今年の九州の雨の多さには参りますね。

水不足も大変とはいえ・・

台風には慣れているはずの土地に

観測史上初の記録的大雨


どうか、被害が最小限ですみますように。


何かと御足下が悪い中、

福岡天神TSセラピールームを

ご利用いただき、誠にありがとうございます m(--)m


お身体が湿度の影響を受けるこの時期、

皆様の健やかな毎日の助けに成れますように。


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雨の降る日は 本の話題でも・・・。


もうずいぶん前になるけれど、

絵本作家 佐野洋子さんの エッセイ

「シズコさん」を読みました。


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「シズコさん」 佐野洋子著 新潮文庫 2008


絵本「100万回生きた猫」は 何度も読み返していたけれど、

関連記事


この「シズコさん」は評判を聞いているだけで、

なんとも読むのに 「体力」「精神力」を要するような気がして

なかなか手が伸ばせずにいました。


シズコさんとは、佐野さんのお母様の名前。

母娘の相克を通じて、佐野さんの歩んできた道と

70歳にして、90歳の母と向かい合った今が

綴られています。


佐野さんといえば、 直球の言葉で

包み隠さず、赤裸々に・・という印象。


読んでいて辛くなる人や

あまり好きではないという声も耳にします。


確かに言葉というのは もろ刃の刃なので

どのようなスタンスで読むかによっては

難しいな・・とも感じました。


・・・なんてまどろっこしいこと言ってると

佐野さんに 突っ込まれそうだけど。


私は佐野さんの表現に

直球でありながら、照れ隠しような、

愛憎がないまぜになって

本人の持つエネルギーとともに

その発露を求めて うごめいているというか・・・。


その全体性に魅力を感じます。


さんざん悪態をついているのだけれど

愛情や寂しさの裏返しのようにも思えたり。


情の濃さ エネルギーの強さ。

読んでいると

価値観が全く違うように描写される

シズコさんと洋子さんが

重なって見えてくるところがあって


あたりまえだけど、

親子なんだな~としみじみ思ったり。


なんて、私も 自分自身のことに

正直になると

もう、言葉にできない葛藤があり


自分の母を見ていても

その母に対する葛藤を感じ、


祖母の場合は、とても自己愛が強すぎる人だったので・・・。


なんて批判したところで、

自分の中にも、母の中にも

祖母と共通した自己愛を感じて

溜息をついてみたり・・・。


探ればキリがないです。


穏やかで、葛藤のない 親子関係に恵まれた人には

分からない、今生の課題・・

それがあるからこそ、「学ぶ」何か。


ひとそれぞれ、学ぶ何かは 異なるため

仕方ないのかな。


人は誰しも、長所短所がないまぜになって一つの個性


そこのところ、心の整理がついていないと、


過剰に短所を警戒して身動きが取れなくなったり

持たなくてもいい罪悪感が足を引っ張り

今にいることが難しくなったり


犯人捜し、原因探しに懸命になりすぎていた頃が

あったと自分を振り返ります。


懸命になるのは、

辛くて、しんどい、

なんとかしたくて

なんとかしようと

もがいているからなのですよね。


まずは そんな自分に 優しく声をかけて


呼吸を大切に


水の中で 溺れないためには、

まず力を抜いて 浮かぶこと。


急にそこへ話が飛ぶか? って感じですが


しみじみ、そこからだと

私は実感しています。



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きっかけは 何であれ 種は自分の中に・・
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梅雨明け前の、〆雨がやってきそうでな空模様。


毎年、梅雨が明ける前に 少し激しい雨が降り

そして 梅雨明け

という リズムがあるような

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先日 一羽の雌鴨に 3羽の雄が群れている光景に出合いました。(^^;


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クリックで拡大します

あいにくのお天気で真っ暗写真で見えにくい写真でシツレイします (T0T)


生物の世界では、別にどうということはないのでしょうが、


人間目線で見ると 様々な物語が・・ 

(あんたはいつもそれだね・・というのは勘弁 (^^; 自覚済み)



モテ気 雌鳥 今が青春まっただ中


おっかけ迷惑 雌鴨 私を一人にして・・


女王と その下僕


マドンナ争奪戦 誰が彼女のハートをゲットする?!



鴨 一妻多夫の世界・・・



別に 鳥に興味などなく 鶏が4羽居ると認識するのみ・・


鳥が嫌いなので できれば見たくない・・etc,



m(--)m (ふざけてすみません)


ここからは本題・・・


何かを見たとき、自分の中にある 

その時の「関心」が

引き出されるのですね。


人に何かを言われて、 とても気になったり、

過剰に反応していしまう・・なんてことが

時にありますが、


あるいは その逆で

こちらが悪意なく言ったことに

相手が過剰に反応する など・・



ボタンを押した相手を責めたくなったり


傷つけてしまったと罪悪感を持ったり・・


なんていうのが日常





そんな時、


「種は自分自身の中にある」

という発想を忘れないようにして、


内面を整理する癖をつけると


不快な出来事を、

平常心を保つための道具に変えることができます。




とはいっても一人ではどうしていいかわからなかったり


問題が混乱しすぎて、どうにもならない時もありますね。



当院で行っているカウンセリングとは、

無意識の中で混乱している状態を

整理整頓するお手伝い。


鍼灸師によるお身体のバランスも考慮に入れながらの

セラピーなので、より心身に負担が少ない点がオリジナルです。


佳き出会いになれますように (^-^)/



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福岡市の心理カウンセリング・セラピー
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枇杷
ここ数日、朝晩、涼しくて助かりましたね。


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2012年 初 ♪ 蝉の鳴き声 ♪ を耳にしました。


まだまだ 数も少なく、練習中なのか

聞こえたり、聞こえなかったり。


もうすぐ 夏になりますね~。


今日は再び 暑い一日。




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冷たい麦茶は 夏の甘露(^-^)


先日、お庭で取れた 枇杷をいただいて、

ジャムを作りました。

(雨の日の休日が愉しくなりました)


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皮を剥いて、塩水につけて、


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コトコト お砂糖と一緒に お鍋で煮詰めたら


家族は福神漬けみたいと・・・(T0T)(^^;


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じゃ~ん 自我爺さん 枇杷ジャム。

最後にレモンジュースを加えると

綺麗なオレンジが保たれて。


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種はお酒に漬けると 良い香りになるのだとか。

待機中 (こっちがメインなのでは)(^^)


枇杷は薬膳の世界では、気を下げる食材で

暑気あたりを解消する果物と説明されていました。

やはり、梅雨少し前に旬を迎えて

自然の贈り物なのですね。


冷え性の方は控えめに・・とのことです。


現代研究では オレンジ色の実にはβカロチンが含まれ

抗酸化作用、抗老化作用がある、なんて言われています。


枇杷茶も美味しいですし、葉っぱもお灸に使われたりして。


昔から愛用されているものには 訳があるのだな~。



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梅雨明けまでもう少し・・・

お互い身体に気を付けて 乗り切りましょう ◎(^-^)◎


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身体=自然
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涼しい風が心地よい土曜日

ご機嫌いかがですか?


いやはや、昨夜までは竜巻注意報やら

熱帯夜やらで・・・・。


今朝は再び、何事もなかったかの様



日曜日にはお日様も顔を出すようで、


なんだかほっとします。(-0ー)



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PMS(月経前緊張症)の辛さは

この「お天気」の様にも思えます。


体内に「生命」という自然を育むための

システムを持っている女性は

ホルモンの影響で 体温が変化し 体調も変わり、

体質によっては 起き上がれないほどの

「痛み」を感じながら、

仕事や家事を普段通りこなすのは

ほんとうに辛いもの。


個人差があるため、

例えば、お母様がまったく生理痛を経験したことが無くても、

娘さんがとてもつらい生理痛に悩んでいることも。



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「生理」について考察すると、

変化が目に見える女性だけが特別に見えますが、


整体の観点からみると(骨盤の動き)


実は、男性にも 高潮期と低潮期があり、


仕事で大変なことがあって、

体調もすぐれなかったりする時に


上手にバランスが取れる時もあれば、


同程度の事が起きても、


むしゃくしゃして、機嫌が悪くなったり・・・

一人にしてほしくなったり・・・



個々人がそれぞれの 「波」 を持っている中で

一緒に協力していくためには、


なかなかどうして 工夫が必要な時もありますね。



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あまりお互いが困っていない時は、


「あ、またか」なんて 時の流れに身を任せ (^^;


適当に過ごすことが一番の時もあるけれど、



たいてい、それが 「日常」というもの

と言い切ることもできるけれど・・。



そこのところ、ちょっと「思いやり」を持ち込んで


気を利かせると


コミュニケーションが円滑になって

お互いが過ごしやすくなる
のかもしれませんね。


しかしながら、そのような理想がかなわない職場だったり

人間関係があるのもまた現実ですね・・・・。



まずは 御自身の 体質、体調、リズム、に気づき、


生活習慣を見直して一工夫するところから


初めてみませんか?



皆様の健やかな毎日を応援しています。(^-^)/





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