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今日は蒸しましたね・・
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梅雨の晴れ間は 湿気マックス

毎年、朝食ノリで梅雨を実感

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気温も上がって  気分はこんな感じ



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夏まで あと少し!!



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たまにはこれも (^^) ・・・ほんとにたまか?(^^)\(-0-)

湿熱とはいえ 発散も大事



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いかのパワーで充電




梅雨前線に 気力だけでも 負けぬよう!


今日も一日 お疲れ様でした (^ー^)/




福岡市の心理カウンセリング・セラピー
福岡天神TSセラピールーム


福岡カイロプラクティック
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雨あがりの空
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大雨の中、福岡天神TSセラピールームをご利用いただき、

誠にありがとうございます。m(--)m


どうぞお気をつけていらしてください。


少しでも安全にとご予約のお時間を調整してみたものの、

天気予報はままならず、雨の時間がずれている模様。


お客様がお帰りになる時には

雨が小降りになっているといいです。m(--)m



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昨日の夕方、雨上がりの夕暮れ なんとも綺麗な空でした。



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日中の雨は無かったことのように。




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他愛なさに癒されながら いろんな角度で現実を見る
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7月最初の月曜日、


いや~梅雨っす。マジ梅雨っすね~。

蒸し風呂ですね・・

他愛ない会話を交わすことで


なんだか 気も晴れて (^^)


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傷ついて人が信じられなくなったり

他人のことが恐ろしかったり 嫌いだったり

そういうことって本当に辛いことですけれど、


日常の中では、やっぱり

人とのちょっとしたふれあいやひと時にに

助けられているのだなと

シミジミ思います。


混乱した気持ちを整理すると

怖がる必要のない時に

無意識に過剰反応している自分に

自分自身が気づくことで

今ここをまた

新しく仕切りなおすことができます。


時間はかかるかもしれないけれど。

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時間をかけてはいけないと

いったい誰が決めているのかな・・・。


ほんとは、変わってなんか やるもんか!

強い強い 怒りがあって、


そのあとに 激しい悲しみがあって・・・


順を追ってその存在を認めいくことで


気持ちが落ち着いてきます。

順をおって認めていないだけなのです。


自分のために 時間をかけてあげましょう。


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話は変わって、


今朝、まだ眠い目をこすりながら

ニュースのスイッチを入れると

緊迫したシリア情勢などが伝えられていました。

遠い国のことだと 他人事で

忙しい朝の準備に突入・・。


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お弁当作りやら なんやら かんやら・・(^^)





ネット社会の今は、海外の報道も見ることができますね。


日本ではシリアについて伝えていましたが、

ドイツでは 日本の原発再稼働について

日本とは違った角度から伝えられていました。

親切な方が字幕付きでアップしてくださっていたので

ここにもアップします。





なんだか 考えさせられます。


何か問題が起こった後では取り返しがつかないのに。


電気が無ければ、経済がうまく流れないとはいえ、

昨年から報道されている実態を知ると・・・


これからも いろんな角度から 状況を見たり

気になったら 自分で調べてみるという姿勢って

大事だなと思いました。


社会状況に限らず、個人の内面も同じことが言えるのかもしれません。


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認めてから、落ち着きをとりもどす・・

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清熱パワーのある食材たち (^^)




7月に入りましたね~(^^;


ここ数日、蒸し暑さが急に激しくなった福岡市



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節電が叫ばれていますが、

熱中症になっては元も子もないので


電力会社の実態を知れば知るほど

例えば、本当は電力が足りていても、

足りないとのたまっているらしい、なんて情報を知ると

庶民は言うなりになるしかなく、

腹が立って血圧が上がり、

はっつ 自分の体を傷つけるばかりで

なにもいいことがないっつ

これでは負けてしまう と反省


深呼吸をして間を取り、気分を切り替えています。



お互い、無理なく過ごしましょう (^0^)/



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高原のイメージで脳内除湿 (^^)


除湿をすると過ごしやすさが変わるので

びっくりします。


福岡天神TSセラピールームでは

空調や静けさに気を使っています。


日曜日は穏やかな中央区役所前も

平日はなんとも賑やか。

2重窓を設置して、音の問題も解消されました。


お客様が 雑踏を抜けて、当院にいらした時に

心地よく過ごしてもらいたいと願っています。


都会はどうしても、空気と音は

残念ながら、人工的に工夫しなければなりませんね。


自然の多い場所を選ぶと

出向くのに大変だったり、

蛍が出て嬉しくても

ムカデやクモさんとの共存も考えなくてはならなかったり (^^;




河合隼雄先生が 「ふたつよいこと さて ないものよ」

生前よくおっしゃっていたことを思い出します。



どっちを選ぶかは 自分次第。


選択もまた変化していくものだから、


冷静に検討しながら、


また 歩んでいきましょう。(^-^)/



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体癖の裏表 正しく知って 活用しよう!
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6月最終日の土曜日


私は昨夜「かえる」の合唱が気になって

なんだか寝不足の朝を迎えてしまいました (^^; ネムタイ


かえるをきっかけに

今年も夏が始まったな~

もうすぐ7月か・・・で始まり

ああ・・今日会ったあんなことこんなこと

・・・今日であったあんな人こんな人

・・・今日こんなことを言ってしまって・・

あんなことを言われたけれど・・こう言えばよかった・・

なぜ、うまく伝えられないのだろう・・


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なんて 考えがくるくる巡ると

気が頭に昇ってシンドクなります。


毎月恒例、月末の疲労で

普段気にもとめず流していたことが

次々と思い浮かんで・・なんていう心境の時は


長閑な気持ちで 心地よかった「かえる」の合唱も

また別の意味を持って聞こえてきてしまんだな~


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私の体癖は エネルギーが「頭」に上りやすい性質のため


身体よりも頭を使う仕事が多くなって

バランスが崩れると

その欠点が心身に出始めます。


このような「理解」 が 無かった時

不調になると


不眠症かもしれない、と悩んでみたり、


本当は眠りたいのに読書に没頭して

頭脳疲労を増やして昇華させようとしたり・・


想像力が膨らみすぎて 

単なる自分の取り越し苦労を

本気の心配へすり替えて

心配に没頭してみたり。


疲労が蓄積されているとき程

その状態をより強調する状態にどっぷりと浸かり、

気分転換できにくかったです。


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他人のことは簡単に観察できても、

自分のことほど無意識なのが

一般的ですし、

疲労が蓄積されているほど

冷静になるのは難しい・
・。


またエネルギーに満ち溢れる年代の頃は

(若さに限らず、もともとエネルギーが強い人の場合)

悩みも無理も、すべて抱えたまま

全力投球で走り続けることができるため

(それが長所でもあり、欠点でもありますね (^^)


あまり冷静に振り返ることってなかったな・・


思い通りにいかないことにぶつかって


傾向性を知りたい と 自分の内側からの欲求が高まり

初めて、「理解」しよう という気持ちになったような。



持って生まれたエネルギー


生まれつき エネルギーが多い人もいれば

少ない燃費で長く走る人もいるのが個性。


エネルギーが強いのに 押さえつければ 滞るし

エネルギーが弱いのに 無理をすれば 滞る


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親子、兄弟といえども、


同じ傾向を持つこともあれば、

違った傾向のこともある。


その点を お互い「理解」したり

「妥協」したり

「諦め」たり



お互いの長所を生かしあい、

欠点を補いあえるのが理想ですけれど・・


それがうまくいかないと シンドクなりますね。



当院は、質問にイエス・ノーで答えたり

丸の数の多さで自分の傾向性を知るといった

良くある従来の方法ではなく、

カイロプラクター&鍼灸師である院長による

脈診による正確な体癖の診断をしています。


今月の占い!の様に、なんだか、全部当てはまるような気がする・・

という曖昧なものではありません。


こればかりは、臨床経験を積み重ねた

院長の職人技だな~と思います。


もちろん、これも 一つの傾向性であり

道具を手に入れて

それをどう使うかは

ご自身の力にかかってきます




ご自身の力、チームの力をより合理的に発揮するために、

当院の専門性を活用されてみませんか?


佳き出会いになれますように。




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いつもの場所に凌霄花
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いつもの場所の いつもの小道で

今年もまた、凌霄花(ノウゼンカズラ)が花開き始め


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夏も もう すぐそこまで。



いつもの通りの いつもの場所

慣れ親しんだ光景に触れると


なんだか ほっとして

ありがとう という 気持ちになります。


変化の中で 感じる

ほっとした 日常


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オレンジ色で華やかな 凌霄花の 花言葉は

「名誉」「栄光」「女性」なんだそうです。


つる性の植物なので、他の植物に巻きつくことで

初めて生きることができる

というところから、「女性」・・・


現代ではちょっと・・・え???

ピンとこないとはいえ、(^^;

まあ、昔の文化の中でそのようにたとえられたのは

想像できます。


実は男性のほうが傷つきやすく 弱い存在なのだ

染色体のところまで戻ってそんな話を聞くこともあれば

肉食、草食・・・

強い弱いを巡って様々な議論がありますね。(^^;


ちなみに、凌霄花はとても生命力の強いお花らしく、秀吉さんが朝鮮から持ち帰った木が

樹齢400年でまだ生きてるのだそうですよ。


強い弱いの一般的な議論はまあ

話と種として楽しみながら、(^^;


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持ちつ持たれつこの世に存在している限り
誰一人、自分一人では生きていけない・・ではなく、

生きていない

女性も男性も 植物も動物も・・・


世知辛い世の中では

そんなお説教くさいたとえ話は

うんざりに思うこともあるけれど


やっぱり そこに立ち返ることで、


両足が地面にしっかりとくっついて


いまから、ここからだという気持ちに成ることができます。


そのことをしっかりと思い出しながら、

辛かった気持ちや 分かってもらいたかった感情と

向き合って、整理整頓し、


今をクリアにしていきましょう。


今日も お元気で お過ごしください (^0^)/


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湿熱撃退対策にスイカ
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視覚から太陽光線


6月最終週の月曜日

一週間の天気予報にお日様がまったく見えないと

ちょっと溜息がでる今日この頃。


梅雨の長雨もあと少しの辛抱




先日、来たるべき夏に備えて・・・


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今年もスイカの名産地から

(あらゆるものに くまモンが (*0*)(^^;)



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大きな大きなスイカをいただきました。


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綺麗な赤ですね♪


夏休みのイメージ  スイカの 旬は

なんと6月


湿気が多くて 雨が多くて

体内に余分な水分が溜まりやすいこの時期に

旬を迎えるとは!!


大地からの贈り物。


お身体が冷えて むくみが出ている方は

少し控えめにしたほうが良いかもしれませんが、


身体に熱が溜まりやすい体質の方

スイカが助けてくれることでしょう。


肝臓のお酒の毒も消す作用があるそうですよ~。

って飲みすぎないのが一番だけど。(^^)


今日も一日お元気でお過ごしください (^-^)/


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従来のカウンセリングとの違い
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朝から雨が降り続いて、肌寒い日曜日。


梅雨本番ですね・・ご機嫌いかがですか?


御足下が悪い中、福岡天神TSセラピールームを

ご利用くださり、誠にありがとうございます。m(--)m


お身体を緩めるリラックスのための時間

ご自身の心の内側との対話の時間


それぞれに適切なお手伝いができますように・・。


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最近見かけるお気に入りのお花



当院のセラピーの方法は

患者様が思いつくまま話をする中で

セラピストが適切な応対をし、

ご本人の気づきを促す・・・という

従来のカウンセリングとは異なります。


主体はもちろん お客様ご自身にあり、

お客様のお身体の声を調べていく

(詳しい方法については、ホームページをご覧ください)

のですが、セラピーの方向性を定める仕事

セラピストが行っています


従来のカウンセリングの素晴らしさは

私にも経験があります。


カウンセリングに限らず、

いえ、カウンセリングよりも

気の合う友人や、

出会った心温かい方に


「分かってもらえる」「穏やか」な雰囲気の中で

温かく受け止められながら

自分の話を聞いてもらえる体験
というのは

心の中が ほっつとして

ああ、このまま自分が 

そのままの自分で 存在していても

受け止めてもらえるという安心感
につながります。

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ちょっと一杯やりながら、しっぽりと語らう・・(^^)


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人それぞれ、比べることのできない

歩んできた道がある
のですから、

判断されたり、評価されない 状況で

まずは話を聞いてもらう時間が

優先される
ことも多いことでしょう。



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しかし、私自身を内観して、とても実感したのが、


安心感という基本的なものが充たされ、安定すると


その奥に


一筋縄ではいかなかったり、

抵抗が強すぎて、自分で自分を認められなかったり



これは私の経験ですが、


一般的な考え方では 「良いこと」とされていること

例えば、


「親や、他人に 喜んでもらいたい」

「他人の評価を得るために努力する」

「結果を出すために努力する」


といった とてもポジティブで 普通じゃん・・


ということでも、


無意識の中で、様々なことと一緒に絡まり、

過剰な状態になっている


日常生活のちょっとした事の中で

冷静な態度が取れなかったり、

過剰反応することの原因になったりしていました



文章で読んでも、いったい何のことだか

分かりにくいかもしれませんね。


頭ではそこまでしなくても良いと理解し、

周囲ははむしろ 

そんなにこちらが無理をすることを

望んでいないのに、


分かっているはずなのに

自分の行動が極端になってしまったり



その場はしのげても

後で一人になった時に 過剰に「疲れ」が出て


何故、こんな「普通」の事が

自分にとってシンドイのだろう・・・

と自分を責めるスパイラルに入ったり




無意識の中で絡まっていることが

見えない重石になって動いているのですから

疲労するのは当たり前なのですが・・


そして、そんな時に


「そのような苦しみに執着しているあなたがいけないのです」

「執着せずに 手放しましょう・・・」


なんてセリフを目にすると 

そうしたいのは山々なのだ! という

怒りに変わったり、

どうせ、分かってもらえないのだ、という

甘えも含みつつ、絶望の気持ちになってみたり・・



バランスの個性は人それぞれなので

過剰になりすぎることが

重石でなければ、それはその人の個性。


コンプレックスをバネに活躍されているかたも

世の中にはたくさんいらっしゃいます。


要は、自分がどうしたいかに

かかってくるともいえますね。


パッツと切り替えて、

厳しく自分を律することで

しっかりと歩んで行く、


緩やかに、あまり細かいことを気にせず

ハッピーに今を楽しむ方向へ

簡単に切り替えが可能ならば

それに越したことは無いと思います。


運動をしたり、友達と楽しんだり、

趣味にいそしんだり・・



ただ、ほんとうに、歩んできた道

経験してきた出来事、

出会ってきた人、環境。


人それぞれ 異なり


同じ出来事に出会っても

その人の持つ感受性によって

受け止め方も違ってきます


今ここで 生きづらさを感じていて

何か行動を起こしてみたいけれど

一人ではどうして良いかわからない。

そのようなニーズを持っている方に、


思い出が一杯詰まった部屋を

一度綺麗に整頓して


あなたが再び、今ここから

スタートしていけるように、


当院では、あなたのお身体に聞くことを中心にしながら


セラピーを進めて行きます。


身体に聞くなんて、そんな馬鹿な

という方は

AKの理論などを取り入れながら

西洋医学に携わっている方もいらっしゃいますので

その領域をお調べになってみてください。



佳き出会いになれますように。




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報道に疑問・・・これが現実とはいえ・・・。
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沖縄では、今日、梅雨が明けたそうですね。(^^)


これからが梅雨本番の本州はもう少し頑張り時。


気温差が激しくて、風邪をひかれているかたも

いらっしゃるようです。


どうぞお大事になさってください。



今日は梅雨の合間の曇り空。

福岡天神TSセラピールームをご利用くださり

誠にありがとうございます。m(--)m


当院は完全予約制のため、

週末は、予約のご希望に添えないことがあり

申し訳ありません。どうぞご了承願います。




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日も暮れかけたころ、アオサギが獲物を狙う瞬間に出会いました。


ゆる~り ゆる~り じ~っつとしているかと思いきや

シュッツと名人技。 



このように、自然の生き物を見ていると

とても心なごむのだけれど、


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昨日は報道の世界にまたもや疑問を持ってしまいました。

夕方6時から原発再稼働反対のデモに首相官邸の前と

関西電力の前に4万人近い人が集まって抗議しているのに

古館さんのニュース以外では一全く報道されず、


以下関連サイト

http://portirland.blogspot.jp/2012/06/622.html

http://i.imgur.com/zGJ9R.jpg


代わりに野鳥が巣作りしている様子や

アザラシのニュース
、が報じられていました。


未来の子どもたちや生き物のために

というスタンスでみなさん原子力村に抗議しているのに

なんだか とっても矛盾していて 残念に思いました。


事実に真剣に向き合うのは

大変なこととはいえ、


昨年、あんなに大変だったのに。


一般庶民の疑問は膨らむばかり。


義務教育の頃、疑問があったとしても

余計な事を言ったり、行動すると

内申書の評価が下がり、

自分の進路に影響を及ぼすので

あえて行動しないようにしたり、


いじめっ子のリーダーの言うことを聞かないと

自分の身の保全ができないから

黙って見逃すような

そんな世界と共通するような。


もちろん、一筋縄にはいかないですし、

子どもの世界と同じように語れないことは

100も承知ですけれど。


去年の反省があるのに・・

経済界の闇ははかり知れないですね。


不安に押しつぶされては元も子もないけれど

冷静に対処できる精神力を持っていたい
と感じました。


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不安を原動力にしすぎていませんか?
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再び 雨の木曜日

御足下が悪い中、福岡天神TSセラピールームを

ご利用くださり、誠に有難うございます m(--)m


台風ではなくなったので一安心ですけれど、

今夜から雨脚が強まるのだとか。

どうぞお気をつけください。


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油断大敵のポーズ (^^;
クリックで拡大します


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昨日は台風一過 思ったほど気温も上がらず、

涼しい風が吹いてカラッツとすると

なんだか急にお腹が空いて

胃が活発だったけれど、


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今朝、雨が降って 湿度が高まると

もわっつとして 食が細くなります。


私が「湿」に弱い体質というのもあるけれど、

梅雨の時期に 食が細くなったり、

胃の調子が悪くなったりするというのは

よく耳にします。

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我が家では こんな時期

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大根おろし、生姜おろし 大葉 といった

薬味たちや 

レモンやカボスなどのかんきつ類


酢を使ったお料理


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佐賀県の温泉湯豆腐 また食べたいな~

お豆腐 などが 大活躍。


カツオ節でタンパク質も補って。



御身体が冷えやすい方は もう少し

身体を温めるタイプの食材を選ぶほうが

元気がでるのかもしれません。


ご自身の体調に耳を傾けることが第一。


「病が好む」という表現もあるため、

良いと思って行っていることが

かえって悪いこともあります。


例えば胃に熱が過剰に溜まっていると

必要以上に食欲が増すことがあったり。



私が若い頃失敗したのは、

自分の体の声を聴かずに、

知識や情報で実行した


「お水をたくさん飲む」療法や

「お肉はあまり食べないほうが良い」説 でした。


女性雑誌などに、西洋の美容法など記されていると

綺麗になりたいばかりに 実践してみたり。


私が小学生のころから

母が太ることを必要以上に神経質に捉え、

健康情報に重きを置きすぎる家庭環境だったり、




「食」に関する 無意識&意識的な不安から

アンバランスになっていたようです。


現在はまた 別の情報が出る時代になりましたね。

白湯を飲むほうが良いとか

お肉などもまんべんなく食べましょう・・などなど


年齢を重ね、内観をすることにより、冷静に自分を客観的に見つめなおし、

心と体に耳を傾けるようになって

不安を原動力にした選択をしなくなったことは

本当に良かったと感じています。


人は不安がなくなるということはありえないですし、

必要な不安があるから、安全を選択できるのも本当。


しかしながら、良いこと、必要なこと も

本人にとって 必要以上に

偏りすぎないことが何よりなのではないでしょうか。



心や体に気を配るのだけれど、

なんだかうまくいかない・・・。

言うに言われぬしんどさがある・・


幼いころに偏った影響を受けた経験があり、

ご自身ではどうして良いかわからない、


そんなお悩みがあるかたには、


当院の 鍼灸師による 御身体の証のバランスと

それぞれの方の 「体癖」に基づいた

持って生まれた感受性の違いを

お客様ご自身が理解されて気づいていくことを重視した

セラピーがお役に立てることでしょう。


ブレイクスルーのきっかけに成れますように。


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静けさ
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山から山がのぞいて梅雨晴れ


  ―――――― 種田山頭火


昨夜からの雨も止み

少し肌寒い朝を迎えた福岡市



梅雨の合間のひとやすみ


日中は少し暑くなりそうですね。


どうぞご自愛ください。



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自由律の俳句を詠んだ 山頭火さん。


その波乱万丈な人生とは対照的に

情景がぽっつと浮かぶような

穏やかでユーモラスな作品に

心癒されます。


波打つ心模様を

このような作品を創ることで

バランスしていたのかな・・・。



山あれば山を観る
 
雨の日は雨を聴く
 
春夏秋冬
 
あしたもよろし
 
ゆふべもよろし


―――――― 山行水行 種田山頭火 「草木塔」より


今日は新月なのだそうですよ。

心に浮かぶ願い事を

紙に記してみてはいかがでしょう (^-^)



☆ 今日も一日 お元気でお過ごしください ☆




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興味津津 父と子

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じっと うずくまっている 彼が 見つめているのは・・・・



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お父ちゃんの しっぽ に 興味津津 (^^;



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父 ぶん ぶん    子 これは何だ?


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も一つ ぶん!


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父 こらっつ うるさい あっちへ 行ってなさい 

子 これ、ぜったい猫パンチしてみたいっつ 


ライオンも父と子って 厳しい関係にあるそうですが、

猫もライオン系列なのだなあと しみじみ 思いました。


それでも、アメショは結構おっとりしていて、

奥さんがお腹がすくあまり

イラだって、シャ~ッツと猫パンチをしても

ただ、びっくりするばかり、少しも仕返ししませんでした。


まあ、それぞれの 性格もあるのかもしれないけれど。(^^)



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台風接近中。よく降りますね・・・。

危険すぎるのは困るけれど、

この雨が無ければ 水が足りなくて

お米も育たないですし、

どうぞ、無事 過ぎ去りますように・・


それでは 今日も一日 お元気で お過ごしください (^-^)/



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ここ数日のニュースに想う
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台風4号が接近中の月曜日

今のところ、そんなに蒸し暑くなく

むしろ涼しい福岡市


涼しいと助かるな~ (^^;

有り難いです。

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ジメッとしたら柑橘系の香りに助けてもらおう♪



ところで、ここ数日、

急に某カルト宗教団体のニュースが

クローズアップされていますね。


私はヨーガインストラクターの講座を学んだり、

自分のために内観を行い、

心と体のの整理整頓をすることによって、

不安だった日々、辛かった病から立ち直ったので、

このような宗教団体のニュースがクローズアップされて


ヨーガや内観療法、仏教の教えなどに

偏見が生まれてしまうのがとても残念です。


とはいえ、世の中に危険があるのもまたしかり。


なので自分をしっかり持っておくことが

大切
ですね。


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大地に深く根を張って 自分の居る場所でしっかりと


不安で自暴自棄になっていると

無意識に藁にもすがる思いで

よく検討しないまま・・

ということは誰しもありうることだと思います。


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私は 院長の先輩の治療家の方が

日本ヨーガ療法学会の

ヨーガ療法士もなさっている縁で

ヨーガの世界を知ることができたので、

有り難かったなと思います。


第5回日本ヨーガ療法学会では、

九州大学大学院の心身医学

久保千春教授が

九大病院でも、ヨーガ療法は心身医療の

ひとつの技法として取り入れられていると

述べられていました。


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ところで、今回のこのニュース

原発再稼働に合わせて (消費税増税も・・)

いきなり・・という雰囲気が否めないと

思いませんか?


私のような一庶民がこんな風に思っても

推理小説の読みすぎかっつ (~0~)\(-0-)

なんてあしらわれそうですが・・


昨年の3・11以来、「情報が操作される」

という現実を肌で感じる経験をして

疑い深くなりました。

疑い深い・・と表現するとマイナスですが

責任を持って見ることだけはしたいという

気持ちが生まれてきたとも言えます。



事実を知ると、心が不安定になるため

あまり神経質にならないようにして

日常を大切にすることも生きる知恵だけれど・・・。


難しいですね。


今回の大飯原発再稼働に際して、

広瀬隆さんが以下の情報を流されていました。


http://satehate.exblog.jp/18112927/

知れば知るほど・・残念な実態です。

事実を知って、なおかつ 平常心を保つのって

厳しいですね。


今すぐには、白黒つけられないけれども


それに持ちこたえる気持ちの強さを培いたいと思いました。


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心と体のために・・・。

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今日は梅雨の中休みになりそうですね。

雨の後の気温上昇は

蒸し暑さに拍車をかけそう (^^;


どうぞお大事にお過ごしください。


御身体の施術を受たり、

ご自身の心の深いところと向き合うと


その当日は、ほ~っつと力が抜けたり


セラピーの場合は、

悲しい、悔しい、寂しい、怖い、腹立たしい、といった

具体的な感情とはまた別の 

うまく言葉ではまとまらないような

涙が出てきたりすることがあるでしょう。


それでも、身体はリラックスしながら

心はほっとオープンになるような

そんな感覚になるかたもいらっしゃることでしょう。



ご家族などには、今日は早めに休むと伝えて、

今晩は少しゆっくりできるといいですね。


例えば風邪をひいたり、


傷ができて それを直そうとする時


あるいはたくさんお食事をして

消化するために

血液が胃に総動員される時 など


身体はバランスを取るために

一生懸命 働いてくれています。


この自然な経過を

無理やり妨げるのでもなく、

かといって

甘やかしすぎるのでもなく、


上手に経過させることが


その後を快適に過ごすコツ。



心が統合されてゆく過程もまた

同じなのだなと思います。


ぐっすり眠った翌日に

いつもと同じ景色が

なんだかキラキラして見えるような


呼吸が深まるような。


内側からの変化が

貴女全体を支える力につながりますように・・。






そしてまた 歩いていきましょう。 (^-^)/


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野の花の涼
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昨日から、急に梅雨本番の雨ですね・・。

一昨日は真夏のような暑さ

そして 一気に梅雨の雨


これから夏に向けて、

お身体が徐々に慣れていかれますように。



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野の花の 淡い紫


清涼感をお届けします♪



明日もいい日でありますように ☆


福岡天神TSセラピールームを

ご利用くださり、誠にありがとうございます。


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若葉の中に 凛と 白
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遠くに 凛とした 白い花

大きな葉っぱで これは 朴の木 かな・・・?


名前はわからないけれど


若葉の緑は 目に気持ちいい (^^)



♪今日も一日 お元気でお過ごしください♪



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気持ちの肩代わりをしている行動を読み取る
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梅雨入り予報と共に、

日中は「夏」を感じさせる陽射し


また この季節が やってきました (~0~)


今年は 湿熱を 身体に貯めないよう、

早めに対策をしたいな~と思う今日この頃です。


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気持ちに「ストレス」があって、


その声を無視したり

無かったことにして

一生懸命抑えつけようとすると


睡眠、食事、といった

日常生活の最も基本的な行動が

無意識に肩代わりして

アンバランスになり

メッセージを発することも。


もちろん、趣味、嗜好で

本人の責任と選択で発散を

愉しんでいる場合は除きます。(^^; 

そういう場合は たいてい

やりすぎを除き

具合が悪くなることってありませんよね。




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心と向き合う準備が整っていない時は


生活の仕方を整えたり、

身体を緩めたり、発散したり

日常を乗り切るために工夫することが助けに
なります。



向き合うのにふさわしい 「時 」は


人それぞれ。



あなた自身の 心の声に 丁寧に 耳を傾ける習慣をつけると


共にいる相手の 心の声に 耳を傾ける 余裕が生まれます




そんな暇がない というのは 言い訳。


言い訳にも 「訳」があるとはいえ・・(^^;


福岡天神TSセラピールームは

国家資格の鍼灸師によるセラピーを行っていますので

お客様の 身体のバランスを考慮しながら

セラピーを行っています。


日常のちょっとした過ごしかたなど

ご質問がある場合、お気軽にご相談ください。(^^)


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うむむなニュースと嬉しいニュース 渾然一体の毎日
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梅雨入り初日の土曜日。


ご機嫌いかがですか?


福岡天神TSセラピールームを

ご利用くださり、誠にありがとうございます。m(--)m


ご自身との大切な対話の時間。


当院の専門性がお役に立てますように。 


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昨日は、嬉しいニュースと


なんとも う~むむむ なニュースとが

混在していたなあと思います。


昨日に限らないですね。

毎日 次から次へと・・。が正確かな。


うむむなニュースは

もちろん、

「大飯原発再稼働」の


野田首相の演説。


あれ、いったいどうしちゃったのだろう。


首相一人の肩に責任がかかるような言い方に

させられているかな・・

いま、とてもとても大変な立場であろうと

察するとはいえ、うむむむむむ・・・

言葉を失いつつ、何かが晴れない気持ち悪さばかりが

後を引き、無力感を覚えつつ、

それに負けてはいけない!と 思ってみたり。

庶民の私が何か言ったところで

何も力にならないとはいえ、

やっぱり 今、ここで この納得のいかなさを

見ないようにしてよいものだろうか、いや、良くない。


とはいえ、今すぐ 何かが役立つ行動がとれるわけでもない。


・・・・このような葛藤が生じて しかしこの葛藤ばかりは

解消するわけには いけない葛藤だと 感じ


いったん心の整理棚ボックスに 入れました。


ニュースでは伝えられない実態

確認し続けていたいです。




大飯原発再稼働へ~おおい町の声 1


大飯原発再稼働へ~おおい町の声 2



福島原発の現在


嬉しいニュースは 日本の男子サッカーの

大活躍  \(^0^)/


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見るたび毎に レベルがアップしていて。

なんだか ゾクッツとしてしまうほどでした。


Jリーグの 発足から ここまで

進化し続けているのですね~。


山あり谷あり、 


壁にぶつかることもありながら、


それでも 継続


サッカーを愛し、肉体を鍛え。


チームで協力しあって。


無駄な力がどんどん抜けて


素早いパスワーク。

走り抜けるような シュート。


ヨルダンのキーパーさんは

とっても素早い反応をする方なのに

その人ですら戸惑ってしまうような

プレー


梅雨を吹き飛ばす

潔い試合でした (^-^)






元気をもらって エネルギーを充電しつつ、

冷静に 葛藤にも目をむけながら・・・


完璧に どうこうすることは 

いかなる時も不可能だったとしても。


完全に諦めるのも 違う。


真ん中に 戻りつつ・・・


・・・つながりあっている・・・・・ 


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梅雨入り前の部屋掃除。
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福岡も もうすぐ梅雨入りですね~


アジサイのブルーは 爽やな気分に

雨の季節の贈り物。




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ああ・・・ぼちぼち やりましょう。 (^^;





今日は朝から涼しい風が吹いていて 助かりますね。


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本格的に暑くなる前に、休みの日の部屋の掃除にはまっています。

私は あまり物を買わないたちで、

むしろ 「買ってはいけない」禁止令が

働いてるよな~なんて思っているのですが・・


掃除をしてみると・・・


いつの間にか 

取っておかなくてもいいのに、

もしもの時 という「不安」が元で

捨てられないでいる 物で いっぱい。(^^;




取っていてよかったって 時もあるんだよな

なんて言い訳しながら、


もう、ずいぶん そのままにしてるし・・・


カセットテープ とか・・


カセットなんてもう家にないというかたも多いのだろうな~。


昔の写真とか・・


つい、見てしまって  掃除は中断。(^^;



少しずつですが、 手放したり、整頓したり。


天国へ旅立つ時は

すべて 置いていくのにな・・。



わかっているけれど。


お掃除をすると、自分の「こだわり」が 見えてきますね。


今日も一日 お元気で (^-^)/


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みんなで 育つ
先日、可愛い行列に 出会いました。(^^)

もっと小さかった頃見かけたのですが、

だいぶ成長していてびっくり。


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クリックで拡大します

お母さん 鴨 が見守る中、

くるくる水面に浮かぶ子どもたち

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こうやって 水草を食べるのよ。

見せて教える お母さん


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ひたすら、お食事しながら 移動

敵に見つからないように、

草むらに隠れながら。 


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一人、夢中に お食事している子や


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ひとり ちょっと 違う道を 行きたいよ!という子や

個性があって 面白いですね♪

お母さんは 全体を 見守りながら・・。


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ちゃんと 着いてくるんですよ~ 

列を作りながらも 兄弟とじゃれ合う人や

必死についていく人や・・


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あっとういう間に 橋の向こうへ 消えてった。


今日も一日 お元気で お過ごしください (^-^)/



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